古人养生经典名言
1、内典《金经》云：“非法非非法。”书家悟得此诀，何患食古不化。
2、第二，量力而行
3、坚持运动，量力而行
4、文/种瓜人
5、桑榆晚景无人问，信手作推敲。
6、大自然所支配的一切，永远是那么巧妙和谐。
7、很多疾病能把心理彻底打倒，很多疾病是精神垮了，他就没法恢复了。同样的癌症，心态差的开完刀之后化疗，半年去世了，心态好的，到现在天天乐呵呵。精神状态非常重要。
8、益寿延年健康乐，倜傥临风树。
9、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。——《庄子·养生主》
10、文／年兴
11、无欲自然参佛道，几人到底缚龙蛟。
12、太极神功拜谁教？洋拳自古不轻嘲。
13、且将野马飞云上，不把花拳作末梢。
14、清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。
15、下一句：寡色欲以养肾气。
16、叹太极功
17、多运动，生命在于运动，少生气，生活当中总会有不如意的事，别生气，有什么问题解决什么问题，别折磨自己。
18、出自古代养生格言。
19、阴阳互幻两仪交，气引真元脑后抛。
20、“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
21、曳尾无非因傲骨，枝头燕雀莫相嘲。
22、觉睡足、便排尽、多运动、少生气、争取有点用。
23、真人一日立山坳，华夏千年学侧敲。
24、乌夜啼·太极
25、古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。
26、太极分阴阳，宗岳书拳赋，
27、孔子在《论语·季氏》中提到过“三戒”，即“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
28、“养生”一词最早出自《庄子·养生主》中的“得养生焉。
29、今看域中谁敌手，莫从颜色论同胞。
30、如果是老年时期，体质已经虚弱，就要把名利看得淡一些，不要再苦心追求什么了。
古人养生经典名言
31、李光羲，1929生，著名男高音歌剧演员，国家一级演员，享有国务院颁发的“有突出贡献的优秀专家”称号。代表曲目有《太阳出来喜洋洋》、《牧马之歌》、《祝酒歌》等。
32、文：路远修
33、文／解之以动
34、太极轻音起近郊，阴阳相济认真敲。
35、李光羲老师特别喜欢运动，年轻时喜爱踢足球、滑冰、游泳。特别是游泳，到现在七十五年没间断。半个多世纪以来，游泳已经成为了他和老伴生活中的必不可少的一部分。
36、慢锤听劲丹田震，闪腿偷虚海底抄。
37、莫笑花拳和绣腿，静如山岳动如蛟。
38、图成原有两仪淆，何必真情尽数拋。
39、神州大地应无恙，把世俗轻抛。
40、如果是青少年时期，机体发育尚不成熟，注意不要早婚，不要性生活太频。
41、绿茵疏柳清凉处，舒缓无声蕴迅雷。
42、书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。
43、静似山冠石，行犹海白蛟。
44、如今只被声名累，对擂空谈敢搏蛟。
45、吾生也有涯，而知也无涯。以在涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。《庄子·养生主》
46、关于游泳有件事对李老师触动很大：有一天老干部一起游完泳之后，大家说可以了啊，咱们休息了吧，后来有一个人，他说你们走，定的指标还没完成，再游一会。结果当他再次下水的时候，心脏不行了，就这一霎那，猝死了。所以后来李老师总结了两条教训：
47、今年，李光羲已是88岁高龄，却依然活跃在舞台上，充满健康活力。他为什么能常葆青春？他的养生秘诀是什么呢？
48、文/池青
49、文/一砂
50、文/风雨同心
51、只有从自然中了解自然。
52、满座含沙皆妙语，你来我往不须教。
53、晓色唤云郊，莺声出杪梢。
54、大自然从来不欺骗我们，欺骗我们的永远是我们自己。
55、只有服从大自然，才能战胜大自然。
56、最后一条叫争取有点用，人的社会价值是不容置疑的，我活着我得有点用，我身体好了，我说几句好话，对年轻人有好的影响，这是我的有用，我把孩子教育好了，也是对社会的一点贡献，争取有点用
57、养生秘诀，遵循“李五条”
58、健身房是李光羲每天必去的地方。每天在这里，他练哑铃增加臂力，练仰卧起坐锻炼自己的腹肌，甩手、半蹲练大腿肌，练俯卧撑锻炼胸大肌，他认为，胳膊、胸大肌、腹肌和大腿肌这四组肌肉，支撑着男人的健康。
59、觉睡足就是充电，便排尽就是排毒，有这两条健康就有保证了。
60、老者太极拳
古人养生经典名言
61、临风微步始，运道独门教。
62、文/志强
63、心态乐观，战胜疾病的良药
64、李光羲唱了《祝酒歌》之后，特别受欢迎，天天唱，到处演出，突然间发现唱不动了，医生说叫喉肌弱症，很多戏曲演员到了五十岁左右身体不行了，自然法则衰退了，被迫离开舞台，可是李光羲不甘心，奋斗了六年，一边扎针灸，一边适当地休息，到一九八六年有一天早晨起来，终于高音又出来了。
65、静如处子动如蛟，晃动身形似履巢。
66、说起养生保健，李老自己有一套秘诀，他管这些叫“养生李五条”：
67、如果是壮年时期，身体强健达到顶点，力量充沛，脾气也大，切记不要与人争斗，以免伤人伤己。
68、心存泾渭诸贤聚，意倦荣华一念抛。
69、运气随招内外修，松静轻柔故。
70、、1大知闲闲，小知间间；大言炎炎，小言詹詹。——《庄子·齐物论
71、招中变数共推敲，试手先将杂念抛。
72、起手沉心子午交，侧身揽尾剑离鞘。
73、云手犹黏桃李雨，缠丝难脱凤麟胶。
74、文/路远修
75、第一，不定指标
76、气守丹田怀抱月，俗尘杂念逐风抛。
77、”养生，读音：[yǎngshēng]释义：保养身体例句：以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。温老的这些养生箴言堪称警世名言。刺激足部则可调整脏腑、平衡阴阳、达到防病治病养生之目的。欢迎您来麻阳长寿乡，麻阳长寿公园养生旅游观光！有句话叫“久病成良医”,身体变差了,她便开始关注起养生。其他有关“养生”典故：唐韩愈《与李翱书》：“仆之家本穷空，重遇攻刼，衣服无所得，养生之具无所有。”宋陆游《斋居纪事》：“食罢，行五十七步，然后解襟褫带，低枕少卧，此养生最急事也。”《史记·日者列传》：“而以义置数十百钱，病者或以愈，且死或以生，患或以免，事或以成，嫁子娶妇或以养生：此之为德，岂直数十百钱哉！”汉董仲舒《春秋繁露·五行之义》：“圣人知之，故多其爱而少严，厚养生而谨送终，就天之制也。”近义词摄生
78、文/爾玉
79、物无非彼，物无非是；自彼则不见，自知则知之。故曰：彼出于是，是亦因彼。——《庄子·齐物论》
80、苦练三秋如饮水，何人摸象自来嘲。
81、卜算子感悟太极
82、大自然让聪明人和傻瓜一样拥有幻想和错觉，以便不使聪明人因独具的智慧而过于不幸。
83、书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人。
84、悠闲浑不顾，随愿起高爻。
85、一夜风兼雨，新晴漫绿春梢。
86、晨练太极
87、文/天翔
88、五行八法随身走，推手林中趣味交。
89、一轮红日挂林梢，太极健身闲事抛。
90、流水伴行云，晨练离浓雾，
古人养生经典名言
91、掌亮云天追白鹤，形藏无极胜青蛟。
92、挂冠走马避芳郊，未许疏狂让许巢。
93、健康是第一位的，忽视健康终会有后悔的一天。不要健康投资总没钱，有也说没有，等到病时花万千，没有也得有，若要与人谈健康，有空也说忙，阎王召见命归天，没空也得去！
94、君有缚龙神技，缘何不缚神蛟？
95、且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。——《庄子·逍遥游》
96、出世丰姿浑立鹤，随风云手正腾蛟。
97、气定神闲马步催，旋腰推手势徘徊。
98、一轮红日挂林梢，太极养身闲事抛。
99、七律·太极养生
100、莫名吐纳浑元气，且著阴阳老子爻。
101、作者：均伟
102、文/闲庭信步
103、也就是人要根据不同的体质、年龄、生理、心理特点来养生。
104、以火救火，以水救水，名之曰益多。——《庄子·人间世》
105、觉睡足、便排尽、多运动、少生气、争取有点用！这五条养生经是李老几十年的养生总结。
106、相与于无相与，相为于无相为。——《庄子。大宗师》
107、心神欲静，骨力欲动，胸怀欲开，筋骸欲硬，脊梁欲直，肠胃欲净，舌端欲卷，脚跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气，省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。