1、把心一次伤透，泪哭干以后就不会心痛了。
2、人生就是一个漫长的岁月，让自己慢慢的行走着，我就是一个30多岁的女人，我觉得我的家庭真的特别的失败，我的老公从来没有在意过，我我们好像就是擦肩而过的路人一般！
3、年少已是过往，三十而立，所有的期许都是父母、儿女康健！
4、在所谓人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话：一切都会过去的。
5、谁都有不顺或不公平，不要表现出来让别人嘲笑或担心，而要自己依旧乐观的生活，笑一笑，没什么大不了。
6、想出去走一走，吹吹风，透透气，看看花儿，散散心，释放一下无处安放的心。
7、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。
8、找点空闲，找点时间，叫上朋友多出去走走。带上笑容，带上祝愿。
9、想出去散散心，莫名其妙心情低落，没有什么事情发生，也没有什么事情不好，就是无厘头的不开心
10、三、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
11、无论在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵。因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开你。
12、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
13、三十而立，也许四十岁的时候，也觉得那年那天，我们还年轻。
14、没有自己想要的生活，也没有自己想要的未来，30岁已过半生，让我感觉这半生真的是过得浑浑噩噩！
15、一晃这就30了。祝自己30岁生日快乐！
16、不知不觉已经来到了30岁这个年龄，都说男人三十而立，我也一样，如今30岁了，思想上发生了很大的改变，现在都是以家庭为重了。
17、没法爱你一万年，只求能照顾你这一辈子。
18、出去走走爬上最高的山峰，看看不同的风景接触不同的人体验不同的事，你会发现，原来在被窝里睡觉才舒服!
19、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。
20、如今三十岁的我。变得更加的成熟了。我觉得作为一个男人就是要让自己成熟稳重。这样以后我才能保护自己想保护的人。
21、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。
22、一不留神呢，我们就成了三十多岁的人，再也找不到任何人去倾诉，慢慢的也不发朋友圈了，因为快乐分享错了人就成了显摆，难过分享错了人就成了笑话。
23、期望愈大，失望也便是愈大。
24、三十岁是更好的二十岁。
25、谁说人生一定要被年龄束缚?三十而立，也可以剑眉星目，执剑走天涯。
26、女孩子不要沉迷打网游。生活中别说脏话，可以在网上用。不少上点网，少看点电视，带上耳机出去走走
27、岁生日前收到的第一份礼物，谢谢风情。
28、人生有时候最美的是沿途的风景，趁着年轻，要多出去走一走，未来发生的都是礼物。
29、亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。祝自己30岁生日快乐。
30、而立是孔子对自己的要求，我们假如四十能立，只比孔子晚了十年，够不错的啦。
31、婚姻的成败取决与女人的好坏，得好女人的婚姻是天堂，得坏女人的婚姻是地狱，不信？你娶个芙蓉姐姐试试！
32、不知不觉，时光匆匆，30岁已过半生，让我感叹时间的魔法总是那么的厉害，我的人生还是一无所有的阶段！
33、十不设限，无论何时，心灵永远都年轻。
34、趁着30岁还能多去外面转转旅旅游
35、三十岁后的第一个生日，初为人父后的第一个生日，对自己说一声生日快乐！
36、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
37、当一个小小的心念变成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你生命的成败。30岁的自己加油！
38、曾经是我最遥远的从前，当初看到你的第一眼，我深深的迷恋。
39、悄悄的祝自己30岁生日快乐，又长了一岁，努力走向目标，努力走近梦想，努力走近想要的那个自己，远离现在的自己。
40、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐！祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐！
41、一切这所有的一切都是那么的不尽人意，30岁已过半生，这所有的一切都是人生当中的悲哀时刻！
42、岁了，就要承担起自己的责任了，在职场上也给自己定下了一个目标，希望所有的一切都顺顺利利，早日做个人生赢家。
43、而立，不是说功成名就而是心里是安定，彼此的心是安定的是不孤独。
44、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己30岁生日快乐！
45、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
46、过了30岁，你会发现更广阔的世界，遇见更多意想不到的惊喜。，
47、关于适合三十而立的朋友圈说说句子
48、多少人三十而立还一事无成，多少人还未到而立之年就事业有成，没有对比没有伤害。
49、你们以后的每一天都要越来越好，晓芹，三十岁生日快乐，每一个人都是不平凡有平凡的个体，做自己就好！
50、不敢看二十不惑，因为那是目之所及，皆是回忆，不敢看三十而已那是即将面对的，柴米油盐酱醋茶。
51、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。
52、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大，风景很美的地方还有很多。
53、而立之年落尽繁华没再期待一夜狂欢如果许愿是这一天的特权只希望自己不要忘记最初的梦想祝自己30岁生日快乐
54、二、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。耐得住寂寞，才守得住繁华。
55、三十而立，生活才刚刚开始，麻烦也才刚刚开始，忽然想起了鹿丸，眼里羡慕着远处的云卷云舒，嘴上嘟囔着各种接踵而至的麻烦，但内心有羁绊，腹中有良谋，同行在路上。
56、男人喜欢女人通常是因为外貌，女人爱上男人通常是因为感觉。
57、曾经的我，幻想的所有美好的感情，幻想着婚姻生活当中所有甜蜜的桥段，可是到最后却一无所有，只有一个30多岁的女人，到现在还没有成家，也许这就是人生当中的失望吧！
58、不希望你许下的天长地久，只求你能一直陪我身边。
59、一个女人最好的年纪就是三十岁，在青涩与成熟间游走的时光。思维的提升，认知的改变一切都预示着即将走入的下一个人生阶段。
60、登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。30岁继续努力！
61、都说男人三十而立。可如今我都已经三十岁了。还是什么成就都没有。独自一个人在外地打拼。钱没挣到。女朋友也没有。我太难了。
62、只想进行一场漫无目的的旅行，在一个有花有海安静缓慢的地方晒着太阳无所事事。
63、残酷的现实，终于带着覆水难收的决绝。
64、想出去散散心，感觉最近整个人都拧巴在一起了。
65、岁生日纪念！未来的我：大气、睿智和儒雅！
66、三十多岁的女人自己终究是自己，依然站在原地回忆;那些已遗失记忆，却让自己无法释怀!多年的恩恩怨怨要怎么去抚平，已经失去的感情，要怎么挽回!我知道是自己输了，彻底的输了!如今，我依然不能忘记那些个情景，我依然念念不忘那个人，这将是我人生中最失败的遗憾。
67、从哪里跌倒，就从哪里爬起，总是在同一个地方跌倒，我怀疑那里有个坑。
68、一事无成，钱没赚到！
69、岁不过只是一个数字而已，只要你愿意仍然可以重新出发，可以洒脱离婚，可以放肆去爱的。
70、今天是我的三十岁生日，感谢身边的每一个人，期待更好的自己。
71、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请一直微笑向前。
72、在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝我的生日其乐无穷。
73、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美机会很多人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
74、明明我也才30岁而已，却尝尽了人间的酸甜苦辣，拼命努力的挣钱，到最后才发现，真正能为自己撑腰的，只有心里那个打不败的自己！
75、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！
76、有时我们走得太累，并非因为走得太远，可能是背负的太多；有时我们活得太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我们要的太多。
77、什么是成熟？喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以面对。
78、一、不期而遇的温暖，源于善待自己，生生不息的希望，源于不停努力。
79、岁的生日，饭菜丰盛，亲人齐全，幸福美满！
80、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多。人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
81、时间如偷，在不知不觉中，已把我们的岁月偷走很多。
82、如果你不出去走走，你就会以为身边这点小精彩小喧闹就是全世界。
83、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
84、我就是一个30岁的妈妈，祝我生日快乐，今天是我的生日，期待着我年年有今日，岁岁有今朝，也期待着我做好妈妈这个角色！
85、笑着笑着，不知怎得，我就三十了，是时候该懂事了，是时候该成熟了，是时候该。30岁了，又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐。祝自己生日快乐，三十，你好。
86、时间在变，人也在变。生命那就是一团欲望，欲望不满足便痛苦。
87、曾无数次想象，三十岁会是什么样子，有过恐惧，有过担忧，但当三十来临时，才发现，三十而已，并没有我们想象的那么恐怖。
88、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。
89、而立，做自己的避风港。相信未来的每一天都会变的更好，加油，每一位为了生活在努力的人。
90、今天30了，别怕，还有以后的每一天。
91、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
92、我们依然可以天真，把自己当作孩子；我们依然可以自由，去实现自己的理想。甚至因为岁月的赋予，我们的内心变得更加安宁。
93、想一个人出去走走的说说
94、你没必要跟任何人解释，爱你的人不会介意，恨你的人不会相信。
95、人的一生当中，我觉得只有妈妈这个角色是最难当的，30岁了，祝我生日快乐，我现在已经成为两个孩子的妈妈，期待往后能够呵护他们周全！