1、作为一个男人，今天是我30岁的生日，祝自己生日快乐，三十而立的年龄，让自己的人生努力的奋斗，只有这样，才能让自己的人生变得更加坚强，从而在这个生日来临之际，给自己的人生充满了更多的希望，默默的许下自己的心愿，希望自己的人生可以一切顺遂，万事如意。
2、6、三十岁的我，学会了忍耐。当挫折和失败来临时，我会对自己说：鲜花总是和荆棘同在，阳光总是和风雨同在，当然，成功会和失败并存。不要因为眼前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总在风雨后，不要被眼前的困苦吓倒，一切终会成为过去。
3、我30岁了30岁快乐。
4、转眼间一年又过去，今天又是你的生日了，愿今天你拥有世上一切美丽的东西，来年生日更美好，更快乐!一年胜一年青春!生日快乐。
5、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。
6、这份责任来源于“被关注”，不辜负大家的喜爱，力所能及地做对社会有意义的事情；而这份本事则是希望自己对得起“演员”二字，在争取被观众认可的道路上自己任重道远。
7、三十岁生日感言朋友圈简短版：1、三十而立2、今天是我30岁生日，祝福就一句：生日快乐！3、今天是我的生日，三十岁的生日。4、岁月蹉跎，人生坎坷，三十四年如一日，半世奈何！5、三十功名尘与土，八千里路云和月6、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。致以自己三十岁生日。7、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。今天就是这样的时刻
8、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。
9、不要因为眼前的风雨而否认阳光的存在，因为阳光总在风雨后，不要被眼前的困苦吓倒，一切终会成为过去。
10、三十岁的我，学会了忍耐。当挫折和失败来临时，我会对自己说：鲜花总是和荆棘同在，阳光总是和风雨同在，当然，成功会和失败并存。
11、三十岁是更好的二十岁。
12、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。
13、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。
14、没有了二十岁的洒脱肆意，没有过四十岁的云淡风轻，三十岁，想要的是更好的生活！
15、在我30岁生日那天，我收到了一份来自家人的大礼。我很感激你。快乐是最重要的。
16、朋友，愿你30岁的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意!祝朋友30岁生日快乐!愿一切如你所愿!愿你坚强、愿你努力，不负众望!祝你30岁生日快乐开心舒服，愿你鸿运财运找你投宿，生活美满永远幸福!
17、.好。1、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！
18、年一年是岁月流过的痕迹，一天一天是幸福快乐的水滴，一点一点是回忆留下的足迹，一句一句都在唱着歌，祝你生日快乐
19、今生是第一次30岁，还请多多指教。
20、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。
21、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好
22、男人三十，事业，家庭，婚姻，所有的责任你得得扛起来，三十还有很多可能，祝我生日快乐。
23、今天是我30岁的生日，我祝福自己生日快乐。
24、30岁的王先生，你好，祝你快乐，不止生日。
25、承蒙时光不弃，终究又长大了一岁，感谢每个阶段不同的自己。自己30岁生日快乐！
26、明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……
27、肖战将“三十而立”分解成责任和本事。
28、如果在竞争中，你输了，那么你输在时间；反之，你赢了，也赢在时间。
29、这大概也是我所有的荣幸，也是上天对我所有的期盼，30岁生日生日，我当了爸爸，我觉得只有这样才能体现生活意义的不同，让我一直追随着你的脚步而出发！
30、多少年的风风雨雨已经走过来了？今天就是我30岁的生日，祝自己生日快乐，三十而立的年龄，努力奋斗吧！
31、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。
32、生活的海在你前方微笑，望你乘风破浪，将彩色的人生拥抱，祝你聪明上进!30岁生日快乐!送你一份礼物，表我一曲心声。年年长新知，岁岁更进步。祝你30岁生日快乐!今天是你的30岁生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如雨露普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福传送与你。
33、三十而立，四十不惑，相公，生辰快乐
34、我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙，这就是：理想勤奋毅力虚心和科学方法。
35、让自己的人生潇洒快活，只有这样才能给自己的人生更多的精彩，30岁生日快乐，祝自己的人生圆满成功。
36、2、成功的花，人们只羡慕她现时的明艳。而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨！
37、愿你是清新的海风，鼓起白色的船帆;愿你是坚固的大船，剪开蓝色的波澜。
38、你好，30。愿你平安喜乐，得偿所愿。
39、每个明天都有新鲜事，每个今天自己都在努力，盼望这是日子值得期待的真实。
40、文末，肖战称人生长跑前300米落下帷幕，后半段蓄力开始，今年的祝福依然是“让我们一起变成更好的自己”。
41、多岁的男人压力应该很大吧，因为30多岁的时候你要有车有房，然后你要还车贷还房贷，然后你还要养孩子，所以说我觉得在30岁以前，你可能再奋斗，然后你没有这么大的压力，等你30岁以后，你有这么大的压力，然后你就觉得人生好苦呀，但是苦是苦中带乐的，也只能苦中作乐了
42、老话说三十而立，我这也三十了，压力山大
43、奔三了！祝自己岁生日快乐吧！感谢每一天，每一个给予，感谢身边所有对我好的，希望我爱的，爱我的每个人，平安快乐！
44、今天是我30岁生日，祝福就一句:生日快乐!
45、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!
46、5、有一颗心在追随着你，有一双眼在凝望着你，有一份真情在陪伴着你，有一份守候在等待着你，还有一个朋友在远方祝福着你：生日快乐！
47、今天30了，别怕，还有以后的每一天。
48、今天是我的生日，我祝自己30岁生日快乐！我的20岁生日就像昨天一样。
49、今天是我1岁生日的30周年纪念日。
50、3、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。祝自己生日快乐！
51、岁时，总认为30岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍。可是，20岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，30岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光荏苒！
52、岁朋友圈生日文案有：
53、动态配图是一个男青年在夕阳下登山，身影与肖战本人有八九分相似，在这个特殊动态里的图片想必也是经过千挑万选，蕴含深刻寓意的。
54、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。
55、没能活成20岁时期待的样子，但我很爱现在的自己，还好，一切都是最好的安排，30岁生日快乐！
56、三十岁的我，学会了珍惜我珍惜生命，珍惜感情，珍惜每一个我觉得值得珍惜的人，我会珍惜我所拥有的一切！
57、7、风柔雨润，花好月圆，幸福人生日日甜；冬去春来，似水如烟，一年中秋在眼前；流年不复返，人生需尽欢；说一声珍重，道一声平安，月圆梦亦圆。
58、往后余生不要愧对于自己的岁月，只有这样，才能让自己活得更加的精彩，30岁生日快乐，愿自己永远活得像18岁一样的青春美丽。
59、只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。
60、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历经沧桑悟然。
61、30岁，而立的年龄，美好的年龄，祝愿我生日快乐，幸福。
62、今天是我30岁的生日，很多人说30岁已经老了，但我觉得30岁我的人生才刚刚开始，Happybirthdaytome!
63、我期待着自己的人生有更多的幸福，夏日岁当爸爸了，今天是我的生日，感谢人生当中所有的眷顾，感谢小礼物的到来，你就是我生命当中最美的奇迹！
64、今天是我的30岁生日，也是我的而立之年
65、生日过去2天了，终于接受自己已然成为30岁大小孩，我觉得没有什么差别，我依然童心满满。
66、我作为一个30多岁的男人，我的身上担当和责任非常的重要，我严格挑起了自己的人生身上重担，我一直在努力奋斗，我坚定自己的内心，我相信我可以照顾好自己的家庭，也可以照顾好自己的孩子，我可以在未来的道路上给他们一个更美丽的生活，这就是我给他们所有的承诺！
67、曾以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事，时光好不经用转眼已是而立之年。
68、愿往后余生不必逞强不必说谎爱我的人都懂我的模样。祝自己30岁生日快乐！
69、一筐平安，一份健康，一包幸福，一袋甜蜜，一桶温馨，一份爱心，一不快乐在树上，我最美好的祝福，祝你永远开心快乐，健康幸福快乐