1、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。
2、有时你只需要做一个倒箭式。为什么?因为有时少就是多。
3、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢?
4、将来的你，一定会感谢现在的自己。
5、与自己友好地交谈。
6、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。
7、瑜伽打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己
8、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
9、迎着朝阳做了冥想，瑜伽。满心春光关不住。
10、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
11、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
12、练完瑜伽后整个人非常酸爽，非常舒服。练完瑜伽走在回家的路上，路边黄里透红的路灯下，把影子拉很长。北方的夜很冷，呼吸到鼻腔里的空气凉丝丝的。瞬间整个人都觉得神清气爽。瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康.尊贵.喜悦的旅程。
13、练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。
14、今天练了45分钟的瑜伽，感觉到整个人很放松
15、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
16、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
17、瑜伽是一直以来自己都有坚持下来的运动，因为它不需要多大的场地，就可以让自己尽情的去达到运动的目的，锻炼自己的气质。
18、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
19、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
20、心灵瑜伽：调适、修炼、超越。
21、我就是一名瑜伽老师，这个2021年，我始终都是有所收获，我可以让自己帮助到更多的学员，让他们了解到锻炼瑜伽，给他们身体带来的一份柔软性，能够让他们通过瑜伽，能让他们拥有一个完美的身材，这就是我作为一个瑜伽老师的骄傲，我的本心就是以健康为目的，让他们有一个健康的身心。
22、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
23、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
24、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
25、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
26、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
27、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了，瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
28、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。
29、永远不会太迟，永远不会太糟。
30、在挥汗如雨的教室里能见到你，真好！
31、瑜伽就是用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
32、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。
33、女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是绝对不可以和健康说再见。舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。
34、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
35、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
36、瑜伽，瑜伽可以消除疲劳，促进血液循环，协调身体并稳定情绪（*＾-＾*），要坚持做瑜伽，改变自己哦，加油你是最棒的，努力加油奋斗，你会看见一个不一样的自己，努力改变，积极向上，瑜伽会改变很多让你变化大，所以不要放弃，要努力坚持下去，加油宝贝！
37、瑜伽，作为一项比较关注青少年体态的运动，能够很好的帮助青少年了解他们的身体、如何正确的使用自己的身体，通过建立良好的站姿、坐姿，可以很好的改善青少年体型体态问题。
38、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。
39、又到春暖花开时，藏在你瘦身计划里的瑜伽课。不用说，我都替你安排好了。
40、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
41、始终让自己像一个谦逊的初学者让自己的内心充满觉知