1、弘扬马拉松精神，普及长跑运动。
2、以“跑”会友，“长”伴鄞州！
3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
4、长跑演绎精彩，奋斗畅想未来。
5、在冬天里跑步，可以观看雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。
6、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到，冬天跑步，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
7、跑起来，让健康鄞州更精彩！
8、汇聚长跑知音，乐享向上心情。
9、悦（畅）跑天下，甬往向前！
10、我运动，我健康；我参与，我快乐。
11、冬天还能坚持跑步，这是一种毅力，非常值得人们敬佩
12、宁波智造为先，鄞州领跑前沿。
13、不同的跑友，共同的家——鄞州长跑协会。
14、长跑低碳，“鄞”得健康。
15、长跑会xx，知音源五洲。
16、入冬以来，天气寒冷，但是跑步运动不能放弃，坚持锻炼，每天跑步使我的习惯，也是必课，跑步运动能增强低抗力，提高免疫力，减少疾病，使很有效的运动项目，跑步全身运动能减肥，出汗排贯，功效力好，坚持运动，势在必行。
17、鄞州长跑，天童健康。
18、再冷的晚上也要跑步去运动
19、快乐跑，鄞未来。
20、快乐伴左右，锻炼就健康。
21、散步精神的广场，让心灵总是轻松。冬天也可以跑跑步，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
22、冬天跑步可以强身健体，活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
23、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
24、激情长跑，筑梦未来。
25、跑出身体健康，跑出人生梦想。
26、长跑向前冲，鄞州健康梦。
27、跑吧，梦的地方有（等）你。
28、激情长跑向前冲，鄞州共筑健康梦。
29、畅跑人生，鄞州启程。
30、“鄞”跑未来，“州”到服务。
31、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!3.跑步是克服慵懒的良药。
32、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
33、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
34、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见,这条路会变成附近最美的一条绿廊。
35、长跑精彩无限，鄞州魅力有约！
36、鄞州同心，奔跑同行。
37、阳光下锻炼，幸福中生活！
38、纵情大自然，畅跑全天下。
39、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。
40、长跑魅力无限，鄞州倾情有约。
41、跑·世界，鄞·未来。
42、激情点燃希望·活力成就梦想。
43、“得冬训者，得天下”，这句话在跑圈早已成为公认的真理。因为冬天跑步可以有效提高心肺能力，只要坚持熬过寒冬，来年春天跑步成绩基本都能实现新的突破。
44、心有度，爱无界，跑无疆！
45、战胜恐惧最好的办法就是面对恐惧，加油奥利给！
46、携手共进，快乐奔跑。
47、一起跑，奔未来。
48、冬天绕着幸福的公园跑步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
49、感受跑步，越跑悦享。
50、全民跑起来，鄞州更精彩。
51、锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国！
52、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气；你在坚持规律的作息，健康的身体；你在坚持对美好事物的追求；你在坚持对品质的向往；你在坚持一个新的平衡状态的建立；你在坚持一种不一样的生活状态。
53、绿色领跑，我来代言。
54、跑无止境，会聚知音。
55、以跑会友，“甬”享激情。
56、跑者无疆，协会有约。
57、信立鄞州，跑赢未来！
58、鄞·跑慢跑，州·遍天下。
59、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
60、人生长跑，快乐畅跑。
61、即使冬天来了，跑步运动也不能放弃，坚持锻炼，每天跑步使我的习惯，也是必课，跑步运动能增强低抗力，提高免疫力，减少疾病，使很有效的运动项目，跑步全身运动能减肥，出汗排贯，功效力好，坚持运动，势在必行。
62、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
63、鄞·领未来，州·响凯歌，跑·者坚强，协·力向前。
64、长跑情义结，新生活畅享。
65、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。
66、坚持长跑，享受健康，全民健身，从我做起。
67、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
68、沸腾吧青春，奔跑吧梦想。
69、“长”领生活，跑向未来。
70、畅跑鄞州，乐享生活。
71、跑向远方、跑向梦想、跑向辉煌。
72、展鄞州风采，跑精彩未来。
73、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
74、携手长跑协会·情感相汇·人生无悔。
75、生命在奔跑，鄞州在微笑。
76、“鄞”领健康风，跑向中国梦。
77、坚持长跑，健康人生。
78、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
79、长跑没有旁观者，你我都是践行人