1、多出去走走，不要在家里痛苦的思念走不出来，亲人离去肯定会很痛苦，但人死不能复生，活着的人要坚强振作起来。
2、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。
3、如果是家人，可以说：你是我们最亲的人，一直都是。
4、现在的痛只是暂时的，你可以适当地放松，把一切放空。只有丢掉坏情绪才能让自己重拾自信，要相信你是最棒的，独一无二无可代替的。
5、我不行所以祝各位得偿所愿
6、另一个世界的她（他）希望你一切好起来。
7、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
8、:不要想那么多，什么都不重要
9、已经不止一次的劝诫自己。不要再偷偷想念可惜。不听劝告的胡乱回忆为非作歹。抑郁控制不住的思绪满心是你不知道这样的时光算什么或许。由始至今我在你的世界里都只是一个梦你得不到。你看不到。你听不到你触不到你难过么不会因为这个世界就是这样很多事情就是事与愿违或许，你与我早已习惯这样的规律或许。只有在我的世界里。才会这样的规律我默然不知道从何说起。内心的恐慌与无助我没有办法去控制。我做不到。但我从未放弃
10、人明白的太多真的会没有快乐
11、再爱就不礼貌了你说呢
12、那些短暂且不坚定的喜欢就不要再对我说了
13、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。
14、不用担心，我会跟你一起扛。
15、不要慌，不要慌，太阳下山有月光，不要急，不要急，迟早有人会爱你。
16、一时的冲动，一时的头昏，造就了今天的错误。一个无心的人请你原谅。
17、最难过的不是放声大哭，是把自己捂在被子里，哭得悄无声息，不声不响。
18、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
19、这个坑虽然难过，但脚一跨就走了
20、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢地去面对所有的事。
21、人生一世，草生一秋。
22、每个人都不一样，你也是
23、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
24、人都是会劝别人，自己遇到事情内心痛苦只有自己明白别人劝也是劝皮劝不了瓤，还是自己要慢慢修复内心，听人劝吃饱饭，会得到一些心里安慰吧。
25、每当夜深人静的时候就是我一个人孤独的夜晚的到来....
26、这一秒是黑暗，下一秒是希望。
27、时间如流水般不舍昼夜，三年匆匆地从指间逝去，我即将毕业，我们又将面对离别，此时我们才想起那时的友情有多珍贵，又有多纯。于是我们又像从前那样聚在一起，可是那些少不更事的少年已然不在。我们被激情的青春灼伤了自我，只余下悲鸿的哀叹和心伤。谁也不愿触痛那些伤口，所以我们的聚会在默默无言的抑郁氛围中结束。
28、日复一日的活着没有很难过也没有很快乐。
29、现在我的内心真的百感焦虑，我真的是到重度抑郁，让我感觉这所有的一切都是自己的为难之处，也许人生总是那么的为难吧。
30、第一句话:你在担心和害怕什么？
31、有时候，时间会带走抚平所有，生死，爱，仇恨，遗憾，有一首歌是onlytime，是这个感触。
32、仅代表个人观点:
33、世界上总有比你还要困难的人
34、我开始慢慢把自己当成精神支柱因为没有人能一直陪着我
35、做自己喜欢的事情
36、如果是爱人，可以多说几次“我爱你，一直爱你，如果你也爱着我，就战胜这一切！”
37、离开时请不要回头以后活着也不要再找我
38、我真的无法理解婆家人对我的想法，他们总是把我当成外人，现在我真的是重度抑郁了，没有人帮我带孩子，没有人解决我所有的难题，没有人给过我所有的关怀。
39、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。
40、遗憾确实不好受但庆幸是成长的一部分
41、这个抑郁的人在拷问词语的准确，就像在为自己，打造一口合身的棺材。作者：灯笼镇
42、:这就和感冒一样，吃点药就好了
43、我终于明白，大人为什么不让未成年谈恋爱了，因为，这个年龄的我们，不该承受这些。
44、：感冒生病了都要看医生，你现在内心不舒服需要专业人士帮助，我一直在你不会孤单。
45、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
46、把难过都埋在心里要笑要学会伪装。
47、生活并不糟糕也许糟糕的是我。一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。
48、带着症状去生活，与症状和谐相处，你就可以超越精神上的痛苦。
49、:我们去看看亲戚把，他们都想你了
50、每次给你发消息都要赌上一天的心情
51、：我们一起计划做点什么小手工小模型吧！
52、满怀期待去见你的场景不会再有了
53、不要老想一些不好的事情，多想想美好的事
54、第四句话:看清自己担心的结果之后，心理是不是好受多了？心不再悬空无着落了？
55、不要轻言放弃，坚持战胜到底，重生归来的你依旧美丽
56、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
57、等把我装进小盒子的时候，这个世界就少了一个废物。
58、无意中看到一句话，爱自己是终身浪漫的开始，接纳自己，无论内向，外向，成功与否。
59、人生两大悲剧:没有彩排，尽是剧透!最让人抑郁的，莫过于在别人的剧情里，看太清，自己的未来，N多种可能，却没有自己喜欢的剧本…
60、如果朋友愿意倾诉，先不着急说，先听，让他表达出来。先把情绪释放出来。
61、回头看看身后爱你的人
62、:听一些好听的歌吧，一起唱唱
63、你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你。
64、:你多运动运动就好了，从最简单的走出家门，在到公园商场，你会慢慢变好的。
65、放下恐惧与执着
66、不要浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一些不必要的行为。
67、路的选择，如果两条路让你纠结不知怎么选，就任选一条，然后不要后悔，因为当时纠结，说明这两条路对你都同等重要，所以选谁都正确，关键是选择后不要后悔，不要老回头。
68、我看你难受，我也难受，我也不知道该怎么开解你，不如我们一起出去晒太阳，你最喜欢的花开了，你要去看看吗？
69、不要太在乎一些人，越在乎，越卑微
70、学会忘记，就是要我们减轻心灵的行李，放下精神的包袱，轻装上阵，同时，告别心灵的抑郁，走出情绪的低谷，以阳光般的心。
71、强颜欢笑，只为证明没有你，我依然很好。今天不开心没关系反正明天也不会好过。
72、只有会为别人着想的人才会容易纠结焦虑，其实你不用什么事都想着别人，有时候就自私点，为自己活。
73、我栽了一个跟头爬起来站了很久我要走了
74、：离开人群，抄抄经书，（离开人群就少了一大部分烦恼）
75、生活并不糟糕也许糟糕的是我。
76、我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。
77、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
78、破镜重圆是他权衡利弊后发现你最好骗
79、坚持就会有希望，坚持就是一种改变！
80、那些委屈像耳光一样抽得我哑口无言
81、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。
82、我淋雨等你你撑伞爱别人没意思
83、你上次说的那个什么导演，新出了电影，我买了票，陪你去看！感谢你之前陪我去看画展！
84、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。
85、我最喜欢的画家开了画展，你一定要陪我去！
86、：养一只狗或者养一只猫吧。
87、有时候，我们需要的，只是一颗静下来的心。放飞梦想，走向未来！让读书成为习惯，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让勇气战胜困难，让你为自己喝彩！不要每天自怨自艾，没有任何作用
88、第七句话:你每天都能够做到和你的情绪静静地待在一起吗？
89、生活温柔不起来我也是。
90、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
91、顺其自然的意思大概就是我也很无奈随***便吧
92、何必将爱意公之于众，我为你受的苦也不是想邀功。
93、他会不会像我一样，爱着我的过去，爱着我的疤痕。
94、我今天刷到一个朋友圈，新开了一个商城，有条美食街，看起来很好吃的样子，陪我一起去吃东西吧！
95、有山就有路，有河就能渡。
96、记得小说里是有两面国的，你好时笑脸相迎，不好时横眉冷对，现实中也是真的有这样的人的，没关系，保证自己不被同化即可。
97、你不快乐是因为你得不到忘不了又不可以说
98、第二句话:你能够看到你担心和害怕的最糟糕的结果是什么吗？
99、还要熬过多少分裂自愈的夜晚我才能得到解脱。
100、好了，离10还差一个，不答了，不完美是生活的常态，完美才是变态，发现美好，接纳普通，祝好哈。
101、人生，不急，不挤。生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。
102、想不通，难以释怀的事，纠结的事就放一放，等隔一段时间了拿出来再想，还想不通，就重复，多去读书，看看朋友认识的别人的经历，看看电影，多看看世界，发现世界并不只有我一个痛苦，众生皆苦，每个人都要包袱在走路。
103、人的一生会经历很多事情，有快乐，有悲伤，工作很忙很累，儿女情长，很多家务，很多人际关系，都不容易，所以遇事要想开，懂得放下一些东西，懂得放下的人找到轻松。
104、抑郁成伤，久成病
105、请接受自己的情况，不管现在的自己多么糟糕，我们都要做到无条件去接受！
106、把事情和物放到应有的位置，不要放大或缩小他们的重要性，不要因为一件事否定自己，否定所有。
107、以后没有结果的事，就不要开始了
108、黯然无神：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。
109、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
110、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
111、生活温柔不起来我也是。把难过都埋在心里要笑要学会伪装。你忍住没哭的那天，成长了不少吧。
112、感受不到爱意就及时止损就算逃避也没关系的
113、我的眼泪就当做给恋爱交的学费吧
114、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。
115、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。
116、其实很多人都看不起我，就只有你在意我。所以在我心里，你是我最好的朋友！
117、不要害怕哭泣，不要急着否定自己，微笑会重挂，自信也会归位。
118、病的是这个世界吃药的却是我
119、人生哪有一帆风顺的，道路崎岖才多姿多彩。
120、好好的生活好好的变老好好假装我已经把你忘掉
121、生活是自己的，不要过分在意别人的看法。对些不合理的请求，该发的脾气发出来，不要老自己憋着。
122、第三句话:自己可以试着接受看到的那个最糟糕的结果吗？
123、人生不止眼前的苟且，还有诗和远方。
124、我擅长嘴硬擅长隐藏不说实话死扛难受到死也得扛。此后即便不是隔山隔海也没能再重逢。那些为之动容的东西一次又一次辜负我。抑郁后，祝别人平安喜乐是最真诚的祝福。
125、第五句话:你身体的感觉如何？是紧绷还是放松？
126、受到失去亲人的打击，一定要找一个化解情绪的突破口，去找适合自己的一项活动，唱歌、跳舞、瑜伽、或者跑步来化解一切不愉快的心情，把心一定要沉静下来，练习均匀的呼吸，把气沉到丹田里，还可以养个宠物转移一下注意力，与三观一致的密友聊天、去旅游，这需要一段时间去化解，少者1年多者3年的时间去慢慢淡化情绪。使自己恢复以往的心情状态，面向未来健康的生活。
127、不管有多难，终究都能过去。
128、以前想你的时候会发消息给你现在想你只会打开你头像看上一阵子然后发呆
129、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。
130、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
131、第六句话:和你的身体在一起，感受你身体的感受，心理是不是会舒服很多了？
132、很多善良的人，都不太有边界感，把好多不属于自己的责任往身上拦，承担着别人的梦想往上飞，太重了，卸些担子吧，真诚面对自己，对自己诚实。看到自己能力，该拒绝拒绝，没什么不好意思的。面子，真的是你好时才会有的东西，当你不好时，谁会给你。人不就是起起落落吗，不要太在意别人的看法。
133、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。
134、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。
135、:家里人是你永远的后盾，什么也不要怕，有事情和我们说
136、我今天心情有点不好，你能陪我聊聊吗？
137、不想出门。对什么都没有兴趣，不自信，觉得生活没有意义
138、这个世界有开始就有结束。
139、爱别人不如爱自己
140、下次不要说爱我了你真的什么也没有做
141、抑郁就是陷在过去出不去。
142、想通了的那晚很平静
143、他爱过我一阵子我记了他好几年
144、：我会一直在你身边
145、珍惜这种女孩吧。她有点懒，喜欢赖床。她不乖，喜欢捣蛋。在陌生人面前会很安静，很冷漠。在熟人面前却很放肆，很霸道，喜欢没形象的哈哈大笑。她很2，平时疯疯癫癫的，其实心地很善良，心肠比谁都好。她也会偶尔的抑郁，朋友问她怎么了?她也只会说没事，其实她只是累了，只是需要一个拥抱。
146、人生除死无大事
147、随意杯盘虽草草，酒美梅酸，恰称人怀抱。