1、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
2、分手一周年，已经离开我一年的时间，我已经学会了释怀，我已经学会了放下，我已经学会了所有的成全！
3、二、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。
4、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
5、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。
6、四、有些事心里懂，明白就好，没必要非的得说出来，说透，只是为了最后的面子。
7、4.人生就像颗种子，不管你是否要准备好，总是要发芽的。
8、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
9、保持一颗年轻的心，做一个简单的人，即使人生无常也能淡然的面对。保持一颗开朗的心，做一个乐观的人，即使岁月蹉跎也能微笑的歌唱。保持一颗上进的心，做一个努力的人，即使摘不到春天的花朵，也一样拥有春天。
10、一、强扭的瓜不甜，有些事，明白就好，有些话，放心里就好，说出来也不会改变，只会让自己难堪，让别人厌烦。
11、凡事看开一些，对自己宽容点，接受自己的不完美，释怀生活的不顺利。心大了，再大的事也会变得很小。
12、爱我的痕迹。
13、释怀就是一件心事，想开了。这固然很好，但一件心事，怎么想也想不开，那干脆将它丢掉。
14、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
15、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
16、别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。
17、一定要学会释怀自愈，释怀自愈的人生是一个最好的人生，因为只有释怀一些我们所不能理解，所不能解决的事情，我们才能觉得日子还是可以过下去的，并且要学会自愈，因为一些事情，一些人总是伤害我们，伤的那么深，只有自己自愈了，才能够把一些事情忘记，才能够更好的生活下去。
18、尽管流年苍⽼了容颜，磨灭了青春，可我还有⼀颗坚信的，不屈不服的，⾃傲的，⽆谓的⼼。
19、从来不想站在⾃⼰的⾓度审视别⼈，⽆论⾃⼰是否优于观众，但我还是欣慰做真实的⾃⼰。
20、三、时间久了，越能看懂人心
21、二、人生的道路上,有些事只能自己面对,虽然想依赖,但必须坚强。
22、淡然释怀的句子：
23、喜欢一句电影台词；“人生总有些东西难以释怀。在茫然、失意、心有郁结的时候，便需要来一段旅行，结局无非是——释怀，或者继续难以释怀。”
24、人的一生真的不必要那么的纠结，到达四十而立的年龄，我真的是已经想开了，我已经坦然释怀了，对于所有的过去，我都让她坦然地随风而飘去。
25、十里平湖霜满天，寸寸青丝愁华年。对月形单望相护，只羡鸳鸯不羡仙。——阮继志《倩女幽魂》
26、我不想去讨好你了，换句话说，我不想再浪费时间去感动自己了。
27、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。心坦然，则光阴安暖。
28、⽆论将来的命运如何的改变，我还是会⼀如既往的唯我嗜好，没有⼈可以改变我，当然也包括我⾃⼰。
29、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。
30、6.决定要忘记他了就别看他别想他别再去打扰他了.
31、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。
32、既不回头，何必不忘？既然无缘，何须誓言？今日种种，似水无痕；明夕何夕，君已陌路……――赵灵儿《仙剑奇侠传》
33、7.习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。
34、我已经慢慢的发现所有的一切，一切都是那么的坦然释怀，因为只有这样，才能让自己的人生活得更加的开朗，从而让自己活的更加的潇洒。
35、三、你要相信，总有一天你会遇见更好的人，会有更好的生活，从那以后，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。
36、这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。
37、人生道路上，有些事只能自己面对，我很想依赖，但我必须坚强。
38、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。纠结于一件小事，学不会释怀，终将会郁郁寡欢。做人，要相信自己，只要你相信努力的意义，就一定能成功。
39、1.我也试图从你的字里行间找寻你还
40、9.韶华不为少年留说的是年少的人不懂得珍惜眼前美丽的风景。
41、世上无难事，只怕有心人。既然无法依靠别人，那就做自己，自己给自己最坚强的后盾，未来在拥抱你、迎接你。
42、一、学会释怀，坦然心境，顺其自然，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已！
43、8.工作，退步海阔天空，爱情，退步人去楼空。
44、释怀自愈不是对一些事情，表现出一个漠不关心的态度，而是对一些自己无能为力的事情选择释怀，选择自愈，因为自己是解决不了这件事情的。
45、有些事心里懂，明白就好，没必要非的得说出来，说透，只是为了最后的面子。
46、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。
47、只有放下失败，努力奋斗，未来一定会成功。
48、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
49、5.每当夜深人静，我诚实的分析我自己，还是不可否认地，我比想象中爱你。
50、四、尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。
51、听着伤感的歌曲，过着颓废的生活。
52、这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重，而走不动。——仓央嘉措
53、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。只有不纠结于黑暗的痛苦，自信就会慢慢来临。
54、命运，总是喜欢开着幽默的玩笑，不管接受于否，似乎必须⼼安理得去接受，或者⾯对，这就是所谓的现实。
55、随着自己年龄慢慢的增长，时光岁月在自己的身旁慢慢的消失，我的心情真的是淡然，而又释怀，我真的是放下了人生当中痛苦的一切，这大概就是人生当中的成长，希望的自己在未来的时光里放下自己的过去，放下自己的回忆，只让自己慢慢地行走向前，而让自己的人生走向无畏的人生道路！
56、2.我有个不追却特别喜欢的人。
57、五、任何让你觉得难过的事情，在以后想起来都会觉得，哎这算什么事儿啊。你看，所以要努力的坦然的面对一切啊!
58、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
59、不知不觉时间过得很快，已经分手一周年了嗯，我用了一年的时间，终于释怀了，终于放下了对你的感情！
60、三、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
61、永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然永远在心里，永恒在心间，回眸一笑，释怀，嫣然一笑，释然。
62、真正刻骨铭心的痛是当你痛时可以释怀，并且了解它所带来的意义，而不是痛得死去活来。
63、3.你没有对不起我，而是我对不起了我自己。这个年龄，说爱太早，这个年纪，说永远太早。
64、他殷勤，那是他刚刚爱上你。他笨拙，那是他深深爱着你。他从容，那是他已厌倦你。
65、流年划过了青春，沧桑了容颜，只留下了躯蒌的模样，但我还是喜欢真实的⾃⼰。
66、厌倦了现在的一切，包括那个人
67、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。
68、感情用力过度，亦充满裂痕。
69、爱，从来就是一件千回百转的事，不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人。
70、风⾬年华，所有的华丽，容颜的姿态，已经褪⾊苍⽼，留下是⾃信的，坚定的⼀颗⽆谓的⼼。
71、你见感情放过谁又见谁可全身而退
72、人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。放下了，就快乐了。
73、拥有过的，失去了的，回头想想，一个简单的微笑便可以释怀了，因为我知道，都再也回不去了!
74、五、执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
75、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。
76、有些事不愿发生，却不得不接受;有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
77、看到我的朋友分手坦然释怀，我真的为他感到非常的高兴，人生苦短，过去的好坏都是一种成长和经历，我希望他能够往前看。
78、时间久了，越能看懂人心
79、十里平湖绿满天，玉簪暗暗惜华年。若得雨盖能相护，只羡鸳鸯不羡仙。《倩女幽魂》
80、所有的苦只能自己独自去承受，累了就抱抱自己，一切都不能释怀的，不管你遇到多大的困难，只要你相信自己可以跨过去，就一定能够成功。
81、没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事，所以重拾信心，跌倒了爬起来往前走。
82、二、错过的风景就别再留恋，离开的过客也别再纠缠，只有勇敢挥别错的，才能早日和对的相逢。
83、遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。人生之路，不会笔直向前的，总有崎岖泥泞，总有坎坷艰辛;我们前进的方向不会永远是正确的，总会做一些错事，总会走一些弯道。
84、情不知所起，一往而深。恨不知所终，一笑而泯。
85、分手一周年，我学会释怀，放下过往，让自己学会成全，让自己的人生走上康庄大道！
86、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。别让自己心累！应该学会想开，看淡，更要学会深藏，用沉默代替。累了难过了就蹲下来，给自己一个拥抱。
87、每个人都在努力并不是只有你满腹委屈
88、一、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
89、终于不再想你了自己终于释怀了好轻松
90、精彩人生无处不在，你的关怀怎能释怀，今生有你深情挚爱，感激之意心中永埋。
91、经历了这一切，现在我已经看淡了，我的心已经释怀了，当初既然我们分开了，你也没有挽留我，如今我已经是完全释怀了，我也希望你早日能找到属于自己的幸福，谢谢你来到我的生命当中给如果我幸福，虽然我们只是过客，但是我依然祝福你。