1、当你想培养一个习惯的时候，只要重复21天，就会成为习惯性的动作或者是习惯。
2、比如上班路很长，那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语，这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务机关办事需要等待很长时间，这段时间就可以看书或者是处理其他简单的事情。
3、家，是你的第一道场。
4、感情极简
5、每一两个月，我就会检查一下我的橱柜和抽屉，扔掉那些不在合身的、没法再缝补的衣服。
6、不要优柔寡断，当下就决定扔还是不扔这个棘手的问题
7、将屋子打扫得干干净净，也是将心灵打扫干净的一个途径。如果你想让自己的心平和下来，就先看看你住的环境是否像是平和的样子。
8、欲望极简
9、不要把逛淘宝当做乐趣，经常逛淘宝会无意间增加自己消费欲望。
10、不攀附、不将就
11、养成按时吃饭的生活规律，遵守早吃饱，午吃好，晚吃好的原则。
12、专注和坚持，是成功的不二法则。
13、选择自己所需要的，自己真正想要的，而不是别人告诉你，或者是你觉得你需要的。
14、能控制情绪，才是真正的成熟。
15、当我们开始实践“极简”，就意味着我们要开始清理我们的内在和外在，了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。
16、如果一件事情用一句话说不清楚，那么一下午也说不清楚。
17、放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由，提升生活的品质、增加自身的幸福感。
18、三、不要打游戏成瘾，如果游戏成瘾对自己生活和工作都有很大的害处。
19、每周进行一次大扫除，整理出不需要的东西，不喜欢的衣服鞋子包包，不想要的本子书籍小物品，能卖则卖不能则扔。
20、二、有规律的锻炼身体，养成定期锻炼身体的习惯，对自己的身体健康非常有益。
21、学会倾听，有时机遇就在倾听时轻轻地敲你的门。
22、行为心理学说，只需要21天，就可以改变一个人，过上想要的生活。在行为心理学中，形成新习惯或者理念并巩固周期是21天，被称为“21天效应”。
23、适当调整衣物，避免感冒生病。
24、我家的浴室柜只放牙膏这样的必需品。所有的化妆品都放在一个旅行化妆包里，这样我随时都可以拎包出行。
25、四、戒烟限酒。养成不抽烟，少喝酒的良好生活习惯。
26、要建立有明确的预期目标。当目标明确后，就要清楚下面该如何去做每一步了。学会自行收集相关资料，并判断对错及是否适合自己。注意不要被其他的事情所干扰。
27、少吃各种保健品及药物，适当锻炼，增强自身免疫系统的能力。
28、物质极简
29、NO.02
30、不要把自己完全袒露给别人。
31、养成到点睡觉，到点起床的生活规律，钟点可按春、夏、秋、冬四季日出日落的时间适当调整。
32、不迷恋、不堆积
33、幸福也许会迟到，但永远不会缺席。
34、不盲从、不跟风
35、你所需要的东西一定是你没有的东西，一定是会让你的生活变得更好，更有用的东西。不管是情感还是物质，要学会思考，这真的是自己想要的吗？是自己需要的吗？
36、减少逛淘宝和商店买东西的次数，买质量好一点的生活用品，口碑好一点的护肤用品，一次买齐，但用完再买不要囤货。
37、答：1、脱贫比脱单更重要。
38、你走过的路，爱过的人，都在你的房子里。一个在干净整洁的屋子里待的人，心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的环境会将你的烦恼带走或者是加倍。
39、人脉关系是一种利益关系。
40、降低自己物质欲望，更多的追求精神需求。
41、去超市购买商品要有目的，需要什么再去逛超市购买。
42、记住:你需要，你喜欢，你适合。所以不需要的坚决不买，不喜欢的坚决不买，不适合的坚决不买，还有没用完的也不可以买。
43、养成饭后散散步的習惯，利于消化，饭后百步走，能活九十九！
44、保护自己转移到工作上来。
45、我有一个装照片的箱子，里面存放了特别有意义的照片，还有邀请函、明信片和信件。这些真正充满回忆的东西，要第一时间收藏，而不是夹杂在杂志、书籍或是衣物的口袋里。
46、五、尽量少熬夜或不熬夜。养成早睡早起的好习惯。
47、别给伤害自己的人第二次机会。
48、直截了当表达自己的想法，剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。
49、你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。
50、首先要确定自己必须做的事情是什么；其次，管理好时间，正确分配好精力；最后，巧妙利用碎片化时间。
51、一、任何情况下都保持一个良好的心态，好的心态对再糟糕的问题都起到积极的作用。
52、NO.03
53、条极简的生活建议：
54、养成一个正确的消费观。多与具有勤俭节约的人交朋友。