1、夜深人静，你肯定还会思前人，但不要思对方的好，尽量想对方的坏，尽情丑化，最好丑化到一文不值。
2、引证：魏巍《东方》第五部第十章：“这种鸟，不管在露水湿润的早晨，还是在宁静的中午和朦胧的月夜，听来都各有情趣。”
3、要正确的看待失恋
4、没有声音；没有吵闹和喧哗。
5、引证：鲁迅《三闲集·怎么写》：“夜九时后，一切星散，一所很大的洋楼里，除我以外，没有别人。我沉静下去了。寂静浓到如酒，令人微醺。”
6、引证：茅盾《色盲》：“林白霜渐渐安静下来了。”
7、不攀不比，心淡然；不怒不嗔，心随和。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐，人生，有起落。学会挥袖从容。乐观，那不是没烦恼，而是要懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。
8、其实什么喝酒啊，唱歌啊反而会让你更加伤心，时间是最好的良药。首先你的心态得摆正确，你要认识到你并不是一生就只谈他或她一个恋爱，你再对前任有感情，随着时间淡去，什么也没了，有的只是对以前的释怀。不要停下脚步，否则在后面等待你的人将无法与你相遇。
9、我愿意为你释疑解惑，只因我也失恋过，有经验。
10、引证：巴金《灭亡》第三章：“从此以后，他在表面上似乎得平静，然而内心的激动却是十分厉害。”
11、五、幽静[yōujìng]
12、我觉得自己找个操场，带着耳机，一直跑步，听着伤心的歌，跑着跑着就想通了，然后在操场大哭一场！
13、安稳平静。
14、多出去走走，有什么不开心的，一定要跟父母朋友倾述，千万别憋在心里，失恋就失恋了，世界这么大，总会遇到合适的，只是还没到合适的时机，没有必要在一颗树上吊死，你的美好年华才刚开始，失恋是再正常不过的一件事。我相信时间会冲淡一切，愈合你心里的伤疤，想开点儿，不要太难过了，世界上还有那么多美好的事物等着你去体会，忘了他，咱找个更好的
15、再找个对象。其实没有谁少不了谁，有些人你认为是你的唯一，其实几年过去你再看看，你会觉得自己太傻。再找个对象的过程中你会渐渐忘记以前。
16、然后，尽快进入下一场爱情，用新的爱情故事挤走旧的悲剧。这样更容易摆脱阴雨天。
17、三、寂静[jìjìng]
18、要知道人生不易，凡事拿得起放得下，若拿得起放不下，那活在这个世上该有多累啊！
19、首先，把有关于对方的所有东西全部扔掉或烧成灰，眼不见为净。别留下赌物思旧情的后遗症，那是很痛苦的。
20、在事业上，人们故意不去关注内心的声音，在一哄而起的热潮中，人们也去选择那些最为众人看好的热门职业。
21、（环境、心情）安静。
22、出去旅游。但是千万不要去曾经和前任去过的地方！出去散散心更容易走出来，不然呆在家总会瞎想。
23、打游戏。有什么比游戏更重要重要的呢？