1、因为作为欣赏纯音乐也是在用你的精神与心灵触摸作者的精神和心灵，从一首纯音乐，可以看见作者的思想、情感、胸襟、人格，甚至他的灵魂。
2、听歌睡觉的人简单来说，是没有安全感。因为在某一段感情受伤害，所以听失恋的歌，以发泄情绪，发泄完了，就好了。
3、轻歌妙舞：指轻快的音乐和柔美的舞蹈。
4、袅袅不绝：袅袅：声音宛转悠扬。形容宛转悠扬的音乐声连绵不断。
5、音乐是大多数人的解压方式之一，第一，它很方便就能听到，第二，可以不妨碍他人在自己的小世界里沉迷音乐释放压力，第三，几乎没有地点限制，音乐能够使人放松心情，特别是自己喜欢的音乐，把歌打开，尽情享受歌里的世界，暂时忘记烦恼，并且会感觉心灵得到熏陶。
6、听歌睡觉的人在睡觉前听歌是为了使自己心情舒畅放松，然后很好地睡觉。现在有很多人是这样的，正确的方法是听一些舒缓的轻音乐可以有助睡眠，而不是听一些激烈的乐曲，有的人甚至睡着了还插着耳机，这样对听觉会产生不好的影响，尽量不要听歌入睡，可以睡前热水洗脚或喝热牛奶来帮助睡眠。
7、有时候是因为自己孤独，或者是自己心情烦躁，遇到让自己无法入眠的事情，或者是自己本身喜欢听歌睡觉，歌曲能够让人安静，有一些歌曲很有能量，能够让自己心情舒畅，容易入眠等！
8、郑声乱雅：郑声：郑国的音乐。郑国靡乱的音乐扰乱了优雅的音乐。比喻邪扰乱了正。
9、知音谙吕：吕：国古代音乐十二律中的阴律，此处泛指音乐。指深通乐律。
10、甘酒嗜音：甘：嗜好。嗜好喝酒和音乐。形容只顾酒色享乐。
11、箫韶九成：箫韶：虞舜时的乐章；九成：九章。指箫韶音乐奏了九章。
12、网上有很多解压助眠有疗愈效果的音乐，真的非常好。舒缓的音乐令人全身放松，心境渐渐平和。独特的音频有助失眠者很快萌生困意，自然入睡。
13、听音乐可以缓解压力，但是也并不是对于所有的人，或者所有的情况都管用的。
14、心旷神怡，清心寡欲，神清气爽
15、余音袅袅：形容音乐悦耳动听，令人沉醉。
16、因为音乐优雅，养身净心，清神洗脑，净化心灵！
17、其次就是心情十分愉悦的人。当一个人感受到十分愉悦的时候，往往会听听音乐来使这种感觉无线延长。
18、就是喜欢音乐的心理。
19、知音识曲：指通晓音乐。
20、乱世之音：指扰乱世道和人心的音乐。
21、弹丝品竹：吹弹乐器，谙熟音乐。
22、这种人分为三六九等，首先一种是感觉孤独的人，他缺乏安全感。音乐可以带给他安全感，转移他的注意力，让他再在害怕。
23、丝竹管弦：丝：指弦乐器；竹：指管乐器。琴瑟箫笛等乐器的总称。也指音乐。
24、经常听说'听音乐可以让人放松心情'，但是很多人可能不知道其中的道理。根据科学证明，只要'听对音乐”，的确有放松的效果。例如：只要聆听到某些特别波长的音乐.就能帮助我们脑波放松，达到消除紧张及压力的效果。
25、陶冶情操，让人心情愉悦
26、戛釜撞翁：戛：敲击；釜：陶器；翁：通“瓮”，陶器。敲打锅子，碰撞陶器。比喻粗俗的音乐。
27、首先我们得分清楚听什么样的歌，肯定不能是摇滚和迪斯科之类的快节奏歌曲，我想应该是抒情舒缓类的歌曲。那么听这种歌曲睡觉的人平时的心理肯定浮躁紧张压抑，当睡觉时听着这类抒情歌曲，心情自然就放松下来了，更有利于促进人的睡眠。
28、纯音乐在风格上也是多变的，从轻音乐到重金属，所有音乐风格的舞台上你都能看见纯音乐的身影。比如说班得瑞、神秘园、雅尼等音乐制作者制作的音乐，很多REMIX的音乐及instrument制作者，对原来有词歌曲曲谱加以改编。
29、生活中，当心情不好时，听听歌听听音乐可以很快缓解情绪，让心情快速平复。
30、乐以道和：乐：音乐。音乐能够表现中和之气。
31、挺音乐可以让心情愉悦和放松，当然要听欢快，轻松的歌曲。别听悲伤的音乐不然哪会越听越压抑，不解压反而心烦了。所以要想解压放松，可以选择一些轻音乐，或者欢快的歌曲，比如美丽的草原我的家，等或者一些瑜伽冥想曲，还有解压的纯音乐等等。
32、丝竹之音：丝竹：弦乐和管乐，泛指音乐。指音乐的声音。
33、优美动听的音乐如一股清泉，润入心田，沁人心脾，令人心旷神怡，神清气爽，倍感轻松。故能消除疲劳，愉悦心情，减轻人的心理压力。不过我觉得这是对于喜欢音乐的人来说才能效果，如果不喜欢音乐那就不好说了。
34、当你发觉自己不知不觉间跟着音乐节拍翩翩起舞时，请不要感到惊奇，因为这就是音乐的魅力。
35、朱弦玉磬：弦：乐器上的丝弦；磬：一种打击乐器。借指用乐器演奏的优美音乐。
36、请不必感到惊异，因为这就是音乐的魅力。
37、弦而鼓之：弦：琴弦，装上弦；鼓：弹。装上弦开始弹奏音乐。
38、肉竹嘈杂：竹：管乐；肉竹：泛指音乐；嘈杂：声音喧闹，杂乱。形容音乐杂乱无章。
39、听歌是可以解压的，因为你听歌的时候，大脑是完全放松的，你不会想别的事情，你只会享受这首歌好听的旋律，所以很多的人工作累了，可能就想要听一会儿歌，然后再继续工作，这样子可能工作效率反而会高一些的，对于工作不要一味的死磕。
40、我觉得听歌睡觉是很正常的一件事，有利于放松心情，一天的学习工作肯定是很累的，只有躺床上的时候是最放松的，听歌睡觉还有助于睡眠，有时候会难于入睡，但是如果听着喜欢的歌入睡一下子就睡着了，不用去想其他的事，心情也会安静下来。所以说不是什么心理是放松心情而已。
41、开心的时候可以听听快节奏又动感的音乐，可以让我们的开心值继续增加，心态好了，也不情绪化了，瞬间觉得一切都挺好，继续保持。
42、多听纯音乐可以有效的调节心情，陶冶情操，甚至让人能有所感悟，从而拓展胸襟，完善人格。
43、听歌睡觉的人有时候是因为自己睡不着，想通过歌曲来使心静下来，然后慢慢的入眠！
44、吹弹歌舞：演奏管弦乐器，唱歌跳舞。泛指音乐舞蹈娱乐活动。
45、这些特定波长的音乐包括：柔美的旋律、古典音乐（尤其是莫扎特的曲子），另外，大自然中的微风或小河的流水声，也都属于这种特定的声音波长。
46、听歌睡觉的人是非常孤独的心理，可能是因为内心的空虚，也可能是没有遇到可以陪伴的人，一个人心情比较不容易平静下来，选择通过听歌，解除内心的各种各样的不平静，因为睡觉的时候听歌可以起到放松的作用，有催眠的效果，让人快速入睡。
47、五音六律：五音：指宫、商、角、徵、羽五个音阶；六律：定乐器的标准。指古代音律。后也泛指音乐。
48、郑卫之曲：郑卫：指春秋时的郑国和卫国。指春秋战国时郑、卫等国的民间音乐。因儒家认为其音淫*，不同于雅乐，故斥之为淫声。
49、郑卫之音：郑卫：指春秋时的郑国和卫国。指春秋战国时郑、卫等国的民间音乐。
50、听吧，当一首流行音乐在你耳中跳动时，音乐已化作一个个精灵激动着你身上的每一个细胞!感觉到了吗?血液正在燃烧;听到了吗?心跳正在加剧。
51、因为听歌的时候整个身心都放松了，心情也得到了舒缓，的确解压。
52、驷马仰秣：驾车的马驻足仰首，谛听琴声。形容音乐美妙动听。
53、人在听音乐的时候，思想精神可以放松心中不再与工作紧张的状态自然会使神经系统放松，所以人在听音乐的时候会犯困，常听音乐有利于精神状态，睡前听一听，有利于睡眠还有一种就是个人比较喜欢听音乐听音乐的时候想独自呆一会儿，不想被别人打扰，安静的回忆起一些往事或者幻想一些不可能的第三种就是遇到情感问题比较伤感，听听音乐解压一下自己的心情
54、干酒嗜音：甘：喜好；嗜：嗜好。沉溺在喝酒和听音乐之中。形容享乐腐化。
55、难过的时候要听轻柔的慢歌，随着歌曲的推进，旋律的递进，也把我们伤心的思绪逐渐化解，内心也在慢慢释放，释怀。
56、再就是性格开朗的人，这种人对生活充满了希望。期盼把每一天都过得十分完美！
57、更有可能是失眠，听歌只是一种方式，可以让寂静的黑夜中，自己不显得孤独。反正听歌睡觉，不过是因为歌里讲着我们的故事，讲着家乡的月牙湾。
58、一倡三叹：指一人歌唱，三人相和。后多用以形容音乐、诗文优美，富有余味，令人赞赏不己。倡，亦作“唱”。
59、陶冶情操，放松心情，悠然自得
60、游鱼出听：形容音乐美妙动听。
61、断章取义：断：截断；章：音乐一曲为一章。指不顾全篇文章或谈话的内容，孤立地取其中的`一段或一句的意思。指引用与原意不符。
62、如果你的压力来源与劳累，那么听什么音乐都不管用，最好是休息一下，睡上一觉，这个最能缓解劳累所带来的压力。
63、因为听歌可以缓解紧张或烦躁的情绪，平和心情，所以可以解压。
64、听歌睡觉是很多人的一种习惯，听着喜欢的歌曲，感觉心情愉快，然后越听越疲劳，慢慢进去了梦乡，睡着了。应该就是单纯喜欢，比较放松自我，然后有点音乐会更加继续睡眠。以前娱乐设施不太多的时候，一个收音机，随身听都可以让生活快乐丰富起来。听音乐是一个比较好的爱好。
65、靡靡之音：靡靡：柔弱，萎靡不振。使人萎靡不振的音乐。指颓废的、低级趣味的乐曲。
66、如果压力来源于恐惧，那么最好是找一个自己认为很舒适的环境，和朋友们在一起聊聊天之类的，这个样也可以缓解压力。缓解压力的方式有很多，逛街，睡觉，听音乐，吃东西，看书，看电视，听相声，看电影、旅游等都是缓解压力的方式，而且都是比较常用的。至于听什么音乐最能有效地缓解压力，实际上并不能一概而论，有些人听摇滚的时候比较放松，有些人则是流行音乐，个人的欣赏能力千差万别，所以不能一概而论。但是有一点是可以肯定的，就是能缓解压力的音乐，必定是你个人觉着听起来能让你最放松，最舒服的音乐。
67、绕梁三日：形容音乐高昂激荡，虽过了很长时间，好像仍在回响。
68、活跃，开心，欢乐，有精神，
69、选择正确、方法正确是有益于身心健康的。建议你不要用耳塞，用耳迈，因为是睡觉时候听，所以音量不要开大了。音乐对於人的身心具有确实的治疗作用，根据研究显示，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。西方国家将音乐配合医疗体系，广泛应用於各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了