1、不要攀，不要比，不要自己气自己。
2、现在起，要开心，分分秒秒都必争。
3、再说几句实在话
4、老年人都是这样调侃自己的退休金的，不多也不少，花完就拉倒，穷也一个月的，富也不过三十天。
5、一把菜，一把豆，一个鸡蛋二两肉。
6、对朋友，要真诚，说话办事莫哄人。
7、二等退休莫等闲，
8、忘记老，忘记病，过去恩怨都忘尽。
9、看问题，要客观，遇事不钻牛角尖。
10、心要宽，胸要阔，顺其自然一路乐。
11、年龄到，离退休，听我说段顺口溜。
12、有老伴，有房住，有朋友，有积蓄。
13、劳累大半生，船泊进港湾。
14、退休后和睦相处指南
15、潇洒点，糊涂点，小事不要论长短。
16、要知足，要乐观，幸福快乐每一天。
17、一等退休有责任，
18、退休生活：健康指南上岁数，人渐老，健康长寿把命保。
19、不发怒，不生气，诸事忍让没关系。
20、琐事从此了，观念急转弯。
21、对老伴，要恩爱，互相关心爱常在。
22、退休生活快乐指南
23、一中心，两个点，三忘四有做圆满。
24、反聘回去当顾问。
25、大人花，孩子话，谁花不是花。
26、对儿孙，要管教，好好工作尽孝道。
27、辛苦六十年，如今车到站。
28、善待自己享人生，要以健康为中心。
29、调工资，莫嫌少，待遇政策会越好。
30、钱再多，官再大，提前走了能享啥？
31、人到花甲子，退休享清闲。
32、你做得到。你跟其他戒烟者并没有什么不同，他们能成功，你也能。唯一能让你彻底戒烟的人就是你自己。
33、攒着攒着窟窿等着，老婆汉子有，不如自己有，孩子们来了，捂好口袋，他能不是来看你的，他们是来看钱的。这些话都是老年人来形容他们退休金的去向的。
34、退休生活健康指南
35、对家庭，要民主，和和睦睦共相处。
36、戒烟不需要放弃任何东西。相反，你会有许多收获。我的意思并不仅仅是健康和金钱。戒烟之后，你可以更好地享受生活的高潮，面对生活的低谷。
37、戒烟并不能导致痛苦，尼古丁戒断反应也不能。痛苦是犹豫和怀疑的产物。事实上，戒烟就是如此简单，只因为人们心中仍然存有怀疑，才把原本简单的事情弄得难上加难。即使是尼古丁毒瘾最重的吸烟者，也经常连续几个小时不吸烟，却不会意识到戒断症状的存在。只有当你想吸烟却不能吸时，才会感觉到痛苦。轻松戒烟的要旨就在于下定决心。不是“希望”你能成功戒烟，而是“明白”你已经戒烟成功了。不要犹豫，不要怀疑。安心享受成功戒烟带来的快乐。如果你从一开始就毫不怀疑，那么戒烟就是一件十分简单的事情。但如果你不知道戒烟如此简单，又怎么能毫不怀疑?所以我才决定写下这一整本书。在你开始戒烟之前，必须彻底意识到以下几点：
38、退休前，忙工作，朝九晚五苦中乐。
39、能自理，好好活，尽量不要遭病魔。
40、日三餐，要平衡，粗细搭配要均匀。
41、退休后，无事做，要去适应新生活。
42、少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步。
43、务必记住，没有“一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾，是一个连锁反应。如果非要记挂着某“一支烟”，你只会无端给自己造成痛苦。4，不要把吸烟当成一种有害习惯。吸烟根本就不是习惯，而是一种毒瘾，一种心理疾病。不要欺骗你自己，勇敢地承认事实：你的确患了这种疾病。把头埋在沙子里，故意视而不见，并不能让疾病自动消失。如果不主动采取措施，你只会病得越来越重。要想从疾病中康复，最好的时机就是现在。我们总是觉得，在某些特定的情境下，吸烟是一种享受。这是不可能的。你只有两条路可走：要么继续吸烟，一辈子忍受痛苦；要么把自己从这种痛苦中解放出来。你就算再享受杏仁的味道，也绝不会去服用剧毒的苦杏仁苷。烟味本来就没什么可享受的，你为什么要用尼古丁毒害自己?随便问一个吸烟者：“如果你有机会回到吸第一支烟之前的状态，你还会选择吸烟吗?”答案必然是：“绝对不会!”然而吸烟者每天都有选择戒烟的机会，为什么他不肯行动呢?因为恐惧的缘故，他恐惧戒烟会永远剥夺他的“享受”。不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个：1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许多收获。2．不要考虑某一支烟。吸烟这件事情是一个整体，任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶。3．你的情况跟别人并没有什么区别。所有吸烟者都可以轻松戒烟。许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲，或者是性格上有缺陷，于是彻底失去了戒烟的信心。我向你保证，绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止。吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题。你的性格没有任何缺陷。不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除，你仍然无法得到解脱。不要再让自己蒙在鼓里。1、没有任何替代品能取代尼古丁。2、你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物，而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨，非吸烟者不会。戒断症状只是尼古丁的又一条罪状，是毒虫临死前的绝望反扑。记住：空虚感是吸烟导致的，无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟，也不需要用任何东西代替吸烟，你才能重获自由。特别注意，绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品，如尼古丁口香糖、贴剂、喷剂等。的确，少数戒烟
44、退休有个好心态
45、要戒烟，少喝酒，多交几个好朋友。
46、上岁数，人渐老，健康长寿把命保。
47、风停雨且住，烽火硝烟散。