1、掩手肱拳
2、鹤,搂拗左鞭琵琶捋左搬;雀,斜肘卷推右琵搂栽锤;
3、肘底看拳
4、如封似闭往前按,抽⾝抱虎去推⼭。
5、云⼿⼏下⾼探马,左右起脚谁敢拦。
6、虚灵顶劲神贯注,沉肩坠肘⽓丹⽥。
7、摆脚跌岔
8、(3)蛇,拍脚左撇穿掌下势独撑鞭.14.白蛇吐信15.拍脚伏虎(2)16.左撇身锤17穿拳下势18.独立撑掌(2)19.右单鞭(蛇拍着脚想征服老虎左面撇着身子锤子穿过手掌独掌撑着鞭子
9、上步七星
10、转⾝⼀脚栽底捶,翻⾝两脚踢破天。
11、五⾏⼋卦阴阳学,以柔克刚抖精神。
12、臂膊如同棉裹轶,虚实分明转动⾏。
13、太极八法的口诀是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。
14、四两再把千⽄拨,拳术修养在个⼈。
15、太极起势
16、上下相随神为帅,内外相合⼼相随。
17、搂膝拗步往前打,⼿挥琵琶脚跟殿。
18、白鹅亮翅
19、金刚捣碓
20、青龙出水
21、蛇,拍脚左撇穿掌下势独撑鞭.云,分鬃探马右蹬双峰左蹬脚.
22、抱头推山
23、左蹬一跟
24、引进落空是妙计,借⼒打⼒⾃然成。
25、六封四闭
26、⾏意如同长江⽔,滔滔不绝绵不断。
27、金鸡独立
28、回⾝拉成单鞭势,肘底看捶打腰间。
29、提⼿上势望空看,⽩鹤亮翅飞上天。
30、左搂膝拗步
31、左搬拦捶
32、松腰松胯⾜有⼒,稳固下盘如泰⼭。
33、情景故事
34、(2)雀,斜肘卷推右琵搂栽锤7.左掤捋挤按(左掤捋挤按即左揽雀尾)8.斜身靠9.肘底锤10.倒卷肱11.转身推掌12.右琵琶势13.搂膝栽锤(孔雀斜着肘子卷曲着推动着右面的琵琶搂着倒载的锤子)
35、下步跨肱
36、右蹬一跟
37、白鹤亮翅
38、前趟拗步
39、(因为本人的24式88式全部用的是七字口诀所以48式以词的断句记忆,这样避免了混淆)
40、玉女穿梭
41、上步先打迎⾯掌,搬揽捶⼉打胸前。
42、掩撩海底闪通臂,分脚搂拗上擒打.封闭左云右撇两穿虚,
43、独托马,大捋撩下上七独跨虎.转摆连,弯射虎,右搬右雀十字手.
44、左琵琶势
45、(1)鹤,搂拗左鞭琵琶捋左搬1.白鹤亮翅2.左搂膝拗步3.左单鞭4.左琵琶势5.捋挤势6.左搬拦锤(白鹤搂着鞭子如琵琶捋琴弦左半)
46、猿猴献果
47、野马分鬃
48、捋挤势(三)
49、动中求静静御动,虽动犹静意传神。
50、野马分鬃各式有,双⼿⼀挫攻步展。
51、转身双摆莲