1、没有得到自己的回报，帮了别人却不讨好，我觉得所有的一切都是自己自作自受！
2、知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求。-诗经王风黍离
3、人生就是要努力，要付出，但不一定会得到回报，也不是你想要的全都给你，没有点遗憾，没有点达不到的目的，哪有动力跟目标呢。
4、古调虽自爱，今人多不弹。-刘长卿
5、每个人都是独立的个体，没必要去巴结谁，讨好谁，做真实的自己。
6、每个人都有自己的毅然决然，不必讨好谁，也不必自卑，缘分犹可得，缘分未可得。
7、人事反复那能知，谗言入耳须臾离。-王安石
8、放下了靠别人的偏见，试着努力提升自己的能力，不再靠笑脸和迎合去取悦别人，感觉人生太舒服了！
9、吃力不讨好,讨好不吃力。
10、他在那个项目中做的是吃力不讨好的活儿。
11、我为了家里付出一切，并且不讨好
12、不羡慕谁，不讨好谁，忘记年龄，做最好的自己。
13、有的时候真的特别的尴尬，付出得不到任何的回报，又不讨好，让我觉得这所有的一切都是自己白白浪费了自己的经历，而没有得到他人所有的回报！
14、生命中大多都是过客，不必刻意讨好谁，做好自己该做的就好。
15、我觉得我就是得力不讨好，我付出了好多，但是我妈妈还是不喜欢我，讨厌我，还跟我哥说我不好，我就觉得我一天真是唉。
16、人与人之间最舒服的关系，是谁也不必讨好谁。因为我们没必要活成所有人喜欢的样子，也永远活不成所有人喜欢的样子。
17、悲来不吟还不笑，天下无人知我心。-李白
18、我以为，后悔，是世上最耗费心力的事情。我说过吧，我不想去后悔。其实，我是不敢呢，在这种吃力不讨好的拉锯下，体无完肤的总是执念深重的人。
19、生活往往就是这么的残酷，付出得不到回报，而且又不讨好，真的不知道我们做这一切到底是为了什么。
20、当你闭嘴了又有人觉得你傲气，不合群拽的不行……真特么难，也不想委屈自己。不讨好谁。
21、最舒服的关系，是谁也不必讨好谁，彼此都是独立而自由的，若是合适就在一起，若是聊不来也没关系。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就，能入我心者，我待以至宝，不入我心者，不屑敷衍。
22、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
23、别害怕你的付出没有回报，其实你每一次努力生活的样子，都被记录在时间的硕果里，日复一日，年复一年，在时间的打捞与沉淀中，它最终会变成你想要得到的礼物。
24、真是费力不讨好啊帮了朋友还不记得我的好
25、我的人生就是这样的，无可奈何，我帮了别人，却不讨好，让我觉得这一切都是白白浪费了自己的时间！
26、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
27、看看身边的朋友一个个事业有成，感觉压力好大。同样付出了努力了可我为何没有回报呢，难道这个城市真不适合我吗？
28、这样的人生真的不是我想要的，为了家人付出，可是却不讨好家人，始终无法理解我，让我真的是难受！
29、不取悦谁，也不必讨好谁，只做自己，定能活成天空中最绚烂的花火。
30、吃力不讨好,在你身上表现的淋漓尽致。
31、可烦那些让你帮忙做事,语气却一副盛气凌人的样子的那些人。帮你是情分,不帮是本分,又不欠你什么。也可烦自己瞎善良,出力不讨好。切记!不要滥用善良,也不要以为所有人都善良!
32、从来不讨好谁谁对我好，我就对谁好。
33、人生在世，就是要活的快乐一点，付出得不到回报，还不如不做。保持自己的本性，不要去迎合别人，让自己变成自己讨厌的人。你可以写这样的说说。每个人活在这个世界上，当然都是希望自己的付出能得到回报，但是并不是所有的付出都能得到回报的。那么这个时候就应该放下，活的开心一点。
34、人在失而复得的时候，就会变得格外大方。
35、我在做一件吃力不讨好的事,简直是对牛弹琴。
36、我帮了你，你却不理解我
37、那种证明‘此路不通’的吃力不讨好的工作，就让我来做吧。
38、以后我一定要好好善待自己，不再傻傻的付出，因为有时付出不一定得到回报，而且还会不讨好.自己又何必呢？我们要做的就应该好好善待自己。
39、我怎么总爱做这种吃力不讨好的事情?
40、我努力了根本得不到回报，根本没有正反馈。努力半天还比不过作弊，抄近路的那些人。我努力什么？一场空罢了。
41、好累，好害怕失败啊，每天努力以为就有回报，可是并不是啊，没有一点起色，不想努力了，想放弃，想好好休息
42、最好的状态就是每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬，不羨慕谁，不讨好谁，努力活成自己想要和喜欢的样子。
43、我在你的身边，付出了我的所有，没有得到任何的回报，又不讨好，让我觉得真的是让自己吃力不讨好，从此以后，我再也不会对你有所付出了！
44、没有过不去的事，只有过不去的人，付出了笑脸，回报的一定风雨过后久违的阳光!
45、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
46、我的人生到处是痛苦不堪，为了家人一味的付出，出力却不讨好让我感觉我的人生真的是无奈呀！
47、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。-李白
48、这就是我的无奈之处，为了家人付出自己的全部力气，却不讨好我，感觉特别的伤心！
49、我有点好吃的就想着给我妈拿点，我有啥好玩的也想着给我妈拿点，但是有时候，我妈那个人比较古董，有时候一言不合就吵架。
50、临风一叹无人会，今夜清光似往年。-白居易
51、可是林尘突然发现了他好像是吃力不讨好啊!他无论是怎么攻击都是对魔化林尘来说都没有太大的效果。
52、帮了别人却不讨好，我感觉我所做的一切都是白白浪费了，这一切都辜负了我们之间的友情！
53、这种角色通常被认为是吃力不讨好的。
54、当帮人却不讨好的时候，说实在自己的心情是比较低落的，复杂的，伤心的，一直以来都以为自己是在做好事，却得不到任何的感激。
55、人争一口气，佛受一柱香，人要有尊严，有骨气的活着。不祈求谁，不讨好谁。一切还是靠自己最实在！
56、我本将心向明月,奈何明月照沟渠。-《清诗纪事》
57、我就是我，颜色不一样的烟火，每个人都是独特的，不必要讨好任何人。