1、一般是指晚上喜欢玩手机的玩得忘了睡觉一样，所以第二天上班没精神或者又想睡觉，还有的人是赌博，赌博赌得不睡觉，第二天也是没精神上班，这都是自已造成的一个不良习惯，还有的人晚上上了夜班之后，白天又在外面玩，到了晚上上班又没精神，因睡觉时间太少了。
2、刚上班就不在状态，主要是自己越来越迷茫了，真不知道选择对不对，也不自信了，这一切都不是我想要的，那我到底想要什么呢？
3、我对于现在的作息规律，真的是种无奈，下班不想睡，上班的时候就想睡，让我整天都沉浸在困的状态！
4、放假的日子让我彻底黑白颠倒，但是今天要上班了喂我想睡觉，让我睡觉！
5、对于这件事情真的非常的无语，上班的时候想睡觉，放假的时候睡不着，只是想好好的睡个懒觉而已！
6、日夜颠倒的日子什么时候才能结束，白天睡不醒晚上睡不着。
7、有没有人跟我一样下班打了鸡血上班就想睡觉
8、总是装着一副睡不醒的样子，其实我比谁都清醒。
9、昨晚两点多才能洗澡睡觉，睡到八点上班，一整天头疼耳朵疼想睡觉，晚上一个个睡的真香还要我晾衣服。
10、上班犯困到已经需要外力来提神了爽到不能肤吸
11、好累，休息不好，别人来句，你有那么累吗？这句话真的扎心，你们这些男的，真的太混蛋了！你们永远理解不了当妈妈的苦！
12、做人太难了，一上班就想睡觉，一下班就想休息，感觉自己的日子每天都是颓废的，这样下去也不是长久之计。
13、春天的风快乐得想跳舞，舒服得想睡觉，一群傻猫软绵绵的在吃饭，呜呜呜下礼拜不上班就好了。
14、好困哦，有没有人和我一样白天睡不醒，晚上睡不着？
15、最近身体状态很差，刻意调整还是无济于事，倒不如顺其自然。
16、上班就犯困，休息的时候就贼精神。
17、好想睡觉，好想喝咖啡，怎么天天都睡不醒呢，我怎么了。
18、休息不好就没有精神，上班也没有心情上班，所以说每天晚上回家，然后一定要好好的休息，然后也不要跟别人争论什么，然后自己泡杯茶，然后去看看电视，看看电视，休息完之后就去睡觉，然后就睡觉，睡觉就睡觉，就不要多想，心想这话，第二天才能有心情上班，也能有精神上班
19、希望新的一年，可以好好休息不再被室友吵醒睡不好，还希望可以一夜暴富
20、一上班就是吃完中饭就想睡觉，然后好容易饿。
21、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。
22、亲爱的，你上班的时候困了，让我觉得特别的心疼，好好休息！
23、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困
24、那就休息一会吧，别累着自己了
25、上班的时候想睡觉，放假的时候睡不着，这就是我无可奈何的一件事情，放假的时候总是那么的精神充沛！
26、我是误入人间的夜间动物，不上夜班可惜了。
27、心好累，来自某人的工作合作逼迫！
28、我真的快要发疯了，下班不想睡，上班就想睡，这种日子真的是煎熬，什么时候才能到头呢？
29、上班的时候犯困，非常想睡觉，不上班的时候又睡不着了，感觉自己太无奈了
30、我对于自己的作息真的是无可奈何了，上班的时候睡不醒，每天都是浑浑噩噩的去上班，休息的时候真的是睡不着，让我觉得我每天都是无穷无尽的失眠之夜！
31、得了一种一上班就犯困的病、不知道哪里可以治一下。
32、自放假以来的日常操作，晚上睡不着，白天睡不醒！
33、第一天上班感觉整个人都不在状态，想回家想睡觉，全身哪儿哪儿都不舒服。
34、连续两天休息不好的我，越来越不喜欢容易有孤独感的冬天。
35、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困。
36、我的心情上班的时候想睡觉，放假的时候睡不着，这就是我所有为难的事情！
37、亲爱的，上班困了就好好休息，毕竟自己的身体就是革命的本钱，让自己的身体得到好的休息，你的人生才有好的动力！
38、偶滴宝贝是不是为了今天休息不好痘痘不听话都冒出来了
39、我已经接近痛苦的边缘，下班不想睡，上班就想睡，让我整天的精神都不在状态，我感到太无奈了！
40、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。
41、我真的是无语了，上班的时候特别的困，下班的时候竟然睡不着了，唉，这就是我的悲哀呀！
42、休息不好当然没有精神头上班
43、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
44、对于这样的我，真的是不耐烦了，上班困的不行，下班的时候睡不着了，反而更精神了！
45、上班累了就好好的休息一下，不要把自己的身体累垮了，不然会得不偿失！
46、为了更好的玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了！
47、每天早上第一件事，就是不想上班
48、《休息不好,没精神上班的说说？》如下:
49、生前何必久睡，死后必定长眠！
50、用有限的时间，睡无限的觉。
51、.每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困
52、其实我想说老板我不玩游戏真不知道能干嘛啊上班可以无聊到疯掉我只想睡觉。
53、复工第一天，不在状态啊，业务都忘的差不多了，结结巴巴，磕磕绊绊终于上完一天，但是很烦。我还是不想上班啊。
54、可能是之前在家里呆太久了，最近上班都不在状态，感觉脑袋转不动了。
55、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。
56、工作再忙都要休息,累坏了自己,谁也不能代替!
57、复工第一天，我是谁，我在哪儿，困的不行，不在状态。生物钟对抗失败有很大原因！
58、有点烦，最近状态很差，干什么都提不起劲，不想进步，也不想社交，“物极必反”这句话是真的。
59、双眼无神。上班犯困。
60、最近上班太不在状态了，根本一动都不想动，工作都完全不知道要干嘛，听话也完全听不进去，头好晕啊我只想睡觉。
61、我真的感到特别的无语，上班的时候睡不醒，休息的时候睡不着，让我休息的时候真的是瞪着两只大铜铃一般的眼睛！
62、明天9点上班，有点不在状态啊，在家呆了这么久，一点都不想去上班了。
63、将薪比薪的想一下,算了,不想活了。
64、越累越想睡觉，就是个劳碌命
65、上班就像旧时代的婚姻,明明不幸福,还得长相厮守。
66、最近状态真的好差，睡眠也很差，晚上睡不好白天打瞌睡。不要去想太多不开心的事。不要陷入怪圈。
67、如果你晚上休息不好，第二天上班就会没精打采，会很影响工作效率，看起来迷迷瞪瞪，同事看着你也觉得不舒服，所以你的状态还会影响到你的同事，甚至影响了你公司，所以最好不要熬夜，保证充足的睡眠，第二天才能精神饱满，容光焕发的去上班。
68、除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
69、上班的时候没有任何的动力，老是犯困，下班的时候回到家，我就精神了，我就可以无拘无束的做我自己想做的事情了！
70、得了一种一上班就犯困的病、不知道哪里可以治一下
71、上班的早晨：我困死了我睡不醒不上班的早晨：我气死了七点自然醒。
72、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
73、我以为我能坚强地面对,眼泪却出卖了,说要忘掉你的一切。
74、工作仿佛与世界隔绝的日子，心也变得恍惚、空虚、难耐、寂寞……仿佛灵魂没有了寄托，惶恐着，没有了根须一般，失去了所有的神——想睡觉。