1、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
2、有关心理健康的名人名言：
3、⑧当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。
4、三、饮水充足。
5、整洁家园，人人有责。
6、首先我们要在手抄报右下角空白的地方写下“卫生安全”的字样作为标题，再在手抄报中添加一个正在泡澡的小女孩的图案。
7、作业尽自己最大的力量来完成。（）
8、饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
9、我今天的计划安排好了吗？（）
10、⑥多参加有益的活动。培养开朗上进的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生篇章。
11、世界卫生日：为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为世界卫生日，倡议各国举行各种纪念活动
12、在手抄报右下角空白的地方画上一个方形的文字框，再在手抄报右上角空白的地方画上一个大大的太阳图案。
13、"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
14、⑨制定座右铭。每当紧张时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。
15、饭前便后要洗手
16、生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。
17、正确洗手需掌握六步洗手法：
18、用粉色、棕色、蓝色、黄色等颜色给手抄报左侧的女孩、浴缸以及花洒的图案填充颜色。
19、首先可以引入一段【卷首语】：
20、哪些时刻需要洗手?
21、人人讲卫生，个个爱清洁。
22、【可以引入一个小方框】
23、法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。」
24、勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲
25、【第一个板块】
26、睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。
27、二、为什么要注意卫生
28、要勤打扫卫生，保持室内外清洁。
29、同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
30、千万不要乱吃药。
31、一、吃好早餐。
32、一、如何注意卫生
33、有很多同学在绘画完有关卫生的手抄报之后都不知道往手抄报内填写什么样的文字内容，其实我们可以在手抄报中对注意卫生的方法和注意卫生的重要性进行介绍，再誊写一些有关卫生的宣传语即可。
34、饭前便后应洗手
35、我们正处于生长发育的时期，体内能量消耗得更快，贮存的营养物质少，需要营养物质的供应更要及时。因此，早餐需吃好，吃饱。不少人因为不吃早餐或吃得太少又不好，每到上午十到十一点便会感到体力不支，脑力也不易集中，影响听课效果。甚至个别人会发生头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状，甚至发生昏厥，直接影响身体健康。
36、⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。
37、从公共场所回来后应洗手
38、此外，环境卫生不好，容易传播疾病。
39、第一步，双手手心相互搓洗(双手合十搓五下) 第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下) 第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下) 第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下) 第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下 第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
40、自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。
41、要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。
42、早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
43、【第三个板块】
44、如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。
45、用红色、黄色、蓝色给手抄报的背景和太阳图案上色，再用蓝色、黄色的画笔给手抄报中的文字框描边。
46、四、不要带病用脑。
47、在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。
48、健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。
49、同学们在日常生活中一定要注意卫生安全，只有这样我们才能够更好的保护自己，让自己有更加健康、干净的生活。下面老师就分享了一篇好看的卫生安全手抄报绘画教程，感兴趣的同学们可以跟着下文中的内容学习一下这样的手抄报应该如何绘画。
50、衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。
51、这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。
52、①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
53、食物太过精细一方面造成脂肪和热能过剩，同时又引起某些营养物质的缺乏。为了我们自己终身健康，所以，从我们还小的时候，就要注意多吃粗粮，我们可以经常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康，同时对我们的父母来说也是非常有利的。
54、良好的生活习惯,有益健脑。
55、每天问老师一个问题。（）
56、快乐每一天____月____日星期_____
57、一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。
58、③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
59、用餐使用公筷
60、不喝生水
61、第二，早餐不可马虎。
62、我今天有让自己特别满意的事吗？（）
63、课间和同学好好玩。（）
64、最后，在文字框内空白的地方画上一些间距相等的横线，这样一幅好看的卫生安全手抄报就完成了。
65、我们之中有很多人每天早上会把早餐省略掉，就是为了多睡一会那么十几分钟。也有一些人虽然也吃，但不过也就是随便对付一下而已，根本没有把早餐提到健康的高度来重视。
66、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
67、这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。
68、参加体育锻炼。
69、“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
70、早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔
71、生吃瓜果要洗净
72、三、有关卫生的宣传语
73、第三，多吃蔬菜和水果。
74、我今天要做值日吗？（）
75、大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。
76、立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！
77、通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。
78、二、保证充足的睡眠。
79、试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
80、不吃腐败变质的食物
81、第一，要吃粗粮和多种食物。
82、"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。 “两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。 生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。 饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。 衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。 健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。 良好的生活习惯有益健脑 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。良好的生活习惯,有益健脑。 一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又懒床，就来不及吃早餐。这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。早餐中鲜牛奶最为适宜，它不仅含有优质的蛋白质，而且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。 二、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。 三、饮水充足。水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。参加体育锻炼。通过锻炼不仅可以使骨骼、肌肉强壮发达，依能促进大脑和各内脏器官的发育。 四、不要带病用脑。在身体欠佳或患各种急性病的时候，就应该休息。这时如仍坚持学习用脑，不仅效率低下，而且容易造成大脑的损伤。 学校卫生宣传材料 一、中小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间： 1、学习时间（包括自习）：小学生每日不超过6小时；中学生不超过8小时。 2、户外活动时间：小学生每日不少于3—3.5小时，中学生不少于2—2.5小时。 3、睡眠时间：小学生每日睡眠应保证10小时，中学生应保证9小时。 二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等： 刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正确方法请记下，顺着牙缝往外刷，除尽牙缝饭菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。 读书的姿势：手拿书本用心看，书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直，保护视力要牢记。 笔的姿势：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。 写字的姿势：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。 生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能随便喝， 水中病菌多又多，引起疾病多又多， 饮水卫生要讲究，确保健康真快乐。 个人卫生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。 个人卫生“五不”：不喝生水，不吃腐败变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。 早睡早起身体好：晚上莫贪玩，按时上床睡，天亮早起来，睡中十小时，白天精神爽，学习能力强。 吃饭定时定食：一日三餐不可少，定时定食要记牢。早吃好，午吃饱，晚餐适量身体好。 眼保健操的操作方法及四个穴位：四个穴位：天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴站、坐、走、卧的姿势站如松、走如风座如钟、卧如弓 立正稳重像棵松座姿端正像个钟 头正肩平挺起胸不驼背来不窝胸 手臂下垂脚靠拢头正肩平身自然 眼视前言多威风双脚平放好轻松 走起路来似春风睡觉侧身腿稍弓 头正肩平脚步动像个大弓真舒坦 脚铁内勾和外扒侧卧仰卧不俯卧 挺胸摆臂向前行睡姿科学疲劳改 三、早晚刷牙；饭后漱口： 我们吃完食物后，会有不少残渣粘在牙齿上，留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合，唾液分泌减少，加上口腔温度合适，牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸，使牙齿缺损、疼痛：破坏牙齿功能，影响消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心脏病、肾病、风湿病、败血病等，严重影响身体健康，所以我们要养成早晚刷牙，饭后漱口和睡前不吃东西的习惯，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷头软小，在口腔中转动灵活，容易清洗到牙齿的各个面）。按照正确的刷牙方法刷牙，各部位重复刷8—10次，刷完后要彻底用清水刷掉牙刷的残留物并甩干，然后放入漱口杯内，刷头要朝上，要放在干燥、通风处，还应定期更换牙刷，当刷毛已倒伏、卷曲，失去清洁作用时应当废弃更换。 健康从寝室做起 人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。 1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。 2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整、衣柜整洁、盆内无脏裤袜，鞋子及时换洗；地面无垃圾、洗漱台清洁、便池无异味等。 3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。 4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。
83、饮食健康小知识（一） 1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。 2、多风的季节里，蜂蜜是最理想的.保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素，冲服即可。 3、长喝牛奶对健康大有裨益，但日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。
84、自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。
85、手抄报可以分为四五个板块，下面是提供的材料【可供参考】：
86、(1)传递文件前后 (2)在咳嗽或打喷嚏后 (3)在制备食品之前、期间和之后 (4)吃饭前 (5)上厕所后 (6)手脏时 (7)在接触他人后 (8)接触过动物之后 (9)外出回来后
87、(天天手抄报原创手抄报模板素材，未授权请勿转载)
88、吃东西后漱口
89、青少年每天应保证8小时的睡眠时间。
90、人人动手，清洁家园，创建文明!
91、我今天有打退堂鼓的时候吗？（）
92、（任选）
93、勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。
94、卫生与健康手抄报，内容都是一些关于生活中的卫生常识。包括居室卫生，个人生理卫生，疾病知识，预防疾病，健康保健等等。
95、手经常拿这摸那，很容易被弄脏。
96、创一份洁净环境，建一片美丽风景!
97、不咬笔头和手指
98、讲卫生光荣，不讲卫生可耻。
99、青少年每天至少要饮用8杯水，以保证身体的需要。
100、上课，看着老师，尽量听仔细。（）
101、关于正确看待生活的小诗：
102、所以一定要勤洗手。
103、用好你的手，垃圾无处溜。
104、我今天有没有鼓励自己一次？（）
105、水是人体的最主要的组成部分，研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要原因。
106、皮肤是维护身体健康的第一道防线。
107、怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态？
108、普及卫生知识，提高市民文明卫生素质。
109、这样，对大脑的损害非常大，因为不吃早餐造成人体血糖低下，对大脑的营养供应不足，而上午又是功课最多的时候，大脑需要的能量得不到供应，长期下去，会影响功课和大脑的发育。
110、良好的生活习惯有益健脑青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。
111、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
112、为小家，为大家，搞好卫生人人夸。
113、不随地吐痰
114、今天我对自己的评价：
115、并且注意生活的规律性。
116、有关卫生的手抄报内容怎么写
117、卫生安全手抄报怎么画
118、讲文明讲卫生人人有责!
119、④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
120、哲理故事：
121、②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。
122、心态调整好：就是要保持心情愉快。
123、卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
124、一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!
125、【第四个板块】
126、卫生好一点，心情爽一点。
127、环境卫生，从我做起。
128、保持室内清洁卫生。
129、【什么是心理健康？】
130、我们现在的中小学生就已经很多人有便秘的毛病了，究其原因动物性食品和精细粮食吃得多，而蔬菜水果类吃得不够造成的。便秘对人体的危害不仅在于使人腹胀不适，不思饮食，以及总有欲便不便的痛苦感;而且还可使粪便中的有害物质过分吸收，肠道内有害细菌大量繁殖，损害身体。
131、想念父母一次。（）
132、环境好一点，心情美一天。
133、【第二个板块】
134、“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。
135、⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
136、指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。
137、小问卷：
138、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
139、良好的睡眠有增进记忆力的作用。
140、从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
141、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
142、【写完这些如果还有剩下的版面的话，就可以适当引入几个心理不健康的实例