1、《颜氏家训》里讲：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”
2、一天之中的所有事情，都可以在这种放松的心情下展开。
3、更容易把一天的事都安排得有条不紊，不慌不忙地做完。
4、白手起家
5、力争上游——努力争取上进——求学做人都要力争上游，不要自满於现状。
6、只要你想想一个人一生中有多少事务是不能仅靠自己去做的，就可以知道友谊有多少益处了。——培根
7、所谓“焚膏油”，就是说熬夜损耗人体内的正气。
8、三顾茅庐——敦请人的渴望和诚恳的心情，也就是不耻下问，虚心求才的意思．．．（刘备、关羽、张飞三次拜访诸葛亮的诚恳态度表现）
9、上帝送黎明来，是赐给所有人的。
10、有志竟成——有坚定的志向，只要努力从事，一定可以成功的意思。
11、一年之计在于春，一天之计在于晨。
12、拔苗助长——嫌苗长得太慢了，用力拔高了一些，反而造成苗开始枯萎．．．（不顾客观事物发展的规律，只凭著主观的愿望办事，以为这样做法便可达到所希望的目的，但结果往往不但没法达到目的，反而造成了错误，将事情弄糟了）
13、我自是年少，韶华倾负。
14、不用打赌，准出事故。
15、欲觉闻晨钟令人发深省。
16、早起精神好
17、人都爱睡个懒觉，可若是一天之中以“懒觉”作为开头，从早到晚“懒”下去，似乎就成了人之常情。
18、人生是艰苦的。对不甘于平庸凡俗的人那是一场无日无夜的斗争，往往是悲惨的、没有光华的、没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。他们只能依靠自己，可是有时连最强的人都不免于在苦难中蹉跎。——罗曼·罗兰
19、许多事情就会办得忙乱、慌张。
20、一诺千金——说明诺言的重要．．．（对别人诺言一定要尊重和信任）
21、有的人晚上不睡，早晨不起。
22、砖缝里，蚯蚓倒出一堆一堆的沙土。
23、清晨时光贵如金。
24、胜人者有力，自胜者强。——老子
25、人的身体经过一夜的修整，正处在精神最饱满的时候。
26、悬梁刺股——形容人勤奋苦学。——月考就要到了，我决心效法古人悬梁刺股的精神来准备。
27、《黄帝内经》里讲：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”
28、许多事情处理起来，就更加周全细致。
29、有志者事竟成
30、早起，是最好的养生之道。
31、金石为开——至诚可感动任何事物。
32、投笔从戎——一个人抛弃文职而加入卫国的行列。
33、死里求生——有个故事．．．某个江中出现蛟龙...以前人们之所以丢了性命，是因为在危急时光，虽然有武器，也不敢和蛟龙拼命...结果性命不能保...即然，已是性命不保时，为何不拿起武器拼一回！或许还有生存的一刻呦！！！
34、宁可靠自己的力气吃饭，别白白拿别人什么。——卡拉姆辛
35、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
36、终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离 5、多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。
37、若是连这一件事都办不到，其余的也就可想而知。
38、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
39、盲人摸象——凡事不要只知道一部分，就乱下结论，这样不但会发生错误，与事实的真相不符，而且往往会把事情弄得更糟．．．（我们必须仔细观察，分析考虑从事实的全面著手，才不致瞎子摸象以偏概全）
40、早起则是为了顺应阳气的生长，使五脏得以舒展。
41、起居作息更要顺应天时，做出相应的调整。
42、晚清名臣曾国藩，每日早起写大字一百个。
43、一天之中最美好的时光在黎明。
44、释义：上天要把重任降临在某人的身上，一定先要使他心意苦恼，筋骨劳累，使他忍饥挨饿，身体空虚乏力，使他的每一行动都不如意，这样来激励他的心志，使他性情坚忍，增加他所不具备的能力。
45、成功是靠别人，不是靠自己！——陈安之
46、这是因为，良好的习惯，能够塑造良好的心态。
47、盲人瞎马——做事不预先瞭解情况，乱搞、乱碰，必定要发生错误和危险．．．（做任何事情之前，一定得事先瞭解情况，估计可能的困难...虽有时不能不大胆地闯一下，也必定要在有条不紊ㄨㄣˋ脚踏实地，合理的情况下闯...才不致蹈於失败的境地）
48、晨钟暮鼓
49、意思是：宇宙不停运转，人应效法天地，永远不断地前进。
50、出处：《周易》
51、记人之善，忘人之过。
52、勤能补拙——指勤勉努力能弥补天资上的不足。
53、良药苦口——能治病的好药，味苦难吃。
54、时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅）
55、有志竟成（有志者事竟成）——人只要有坚定的意志，就可以把事情做成功．．．（勉励人立定志向，坚持不懈的取得事业上的成就）
56、早起身体好
57、梁秋实先生最是推崇早起。
58、早起的人，从整理自己、清洁家中开始。
59、我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果
60、一个人如果单靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。——高尔基
61、困兽犹斗——即使处在最艰困的情况下，虽已是精疲力尽，也还是要尽力挣扎，起来抵抗．．．
62、早起，是最美好的生活方式。
63、古依照人的说法，这是“焚膏油以继晷”。
64、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。
65、邯郸学步——仿效别人行事而失去自己原有的本能．．．（人固然有缺点，但也必有其本能的优点，截长补短，才是道理；若一味效人学事，而将自己原有的本能优点置之不用，则画虎不成反类犬，必将一事无成）
66、走到街上，看见草上的露珠还没有干。
67、俗话说得好：“一日之计在于晨。”
68、意思是，早上起床早，就有充足的时间，许多事都能办得妥当；
69、庸人自扰——对自己过不去.......遇事生非........疑神疑鬼的自找麻烦．．．（天下无本事，只是庸人自扰之，因为这样才将事情越弄越多，只要在开始时态度冷静，一切事情便简单了......陆象先 语）
70、揽辔澄清——人在负责一件工作的开始，即立志要将这份工作之前的不好处...全部刷新，将它做好．．．
71、不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。——布莱希特
72、游刃有馀——才广识远，处理事情不用怎样费力，就能处理得井井有条．．．（技术好的原因，是因为知道使用技巧的原理，再加上熟能生巧，运用起来只需凭我精神的感觉，依著这精神的运用，就懂得该如何做了）
73、清晨起得早，一天的时间就显得很充足。
74、曾国藩说：“欲去惰字，总以不晏起为第一义。”
75、问心无愧——反省自问，心里没有丝毫惭愧。
76、这时候我衷心充满了喜悦！这是一个活的世界，这是一个人的世界，这是生活！”
77、人定胜天——比喻人力可以战胜自然。——妈妈告诉我「人定胜天」的道理，叫我别害怕失败。
78、防微杜渐（防萌杜渐）——防止弊病须从小处著手．．．
79、大公无私——以才能做标准，不因他是仇人，存心偏见；不因他是亲人，怕人议论，以公正态度做抉择．．．
80、靠山山倒，靠人人老。靠来靠去你就发现了，最后你靠的是你自己。——倪萍
81、会当凌绝顶，一览众山小。杜甫
82、抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚）
83、东晋时期，名将祖逖日日闻鸡起舞；
84、用我三生烟火，换你一世迷离。
85、相反，早上起床迟，时间就一定不够用。
86、庸人自扰——对自己过不去.......遇事生非........疑神疑鬼的自找麻烦．．．（天下无本事，只是庸人自扰之，因为这样才将事情越弄越多，只要在开始时态度冷静，一切事情便简单了......陆象先语）
87、他在文中写道：“醒来听见鸟啭，一天都是快活的。
88、出处：《离骚》
89、逐渐地，拉开人与人之间的差距，进而改变你的人生。
90、晨钟暮鼓——古代佛寺中晨敲钟，暮击鼓以报时，用以使人惊悟的言论。
91、出处：《荀子·修身》
92、秋季天气昼热夜凉，气候变化无常。
93、你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
94、心态上不慌不忙，身体也就不会受到紧张情绪的影响，从而保持健康的状态。
95、愚公移山——人力胜天，一个人只要有大志，有恒心，坚持不懈地干下去，天大困难也可以克服．．．（山头虽大，没有愚公的志气大；石头虽坚，没有愚公的意志坚...如果有...愚公移山...的恒心和意志，坚持不懈的钻研，那麼什麼困难都会迎刃而解）
96、早起心情好
97、早起带给人的，实在是种美好的生活体验。
98、卷土重来
99、在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。——邹韬奋
100、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。
101、卷土重来——卷土：人马奔跑时卷起的尘土。形容失败后组织力量，重图恢复。
102、市场经济全靠自己闯荡，在求异的同时就要创新。具体的感觉是，要把繁华世界看作蛮荒一片，把已经光彩夺目的物质文明看作还未开垦的处女地，大胆地按照自己的意愿开拓、塑造自己心目中的文明世界。——颜建中
103、死灰复燃——人虽失败了，但能重新振奋起来．．．
104、半途而废——是一种坏的作风和习惯．．．(做事必须要有始有终，绝不能做了一半或只做了开头就停了下来，这样不但你所做的一半那怕做得多麼好，也是等於白费，更谈不上是成功了）
105、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明）
106、放眼全局，突出重点。
107、破釜沉舟——比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。
108、螳螂捕蝉——黄雀在后——不要只贪图目前利益而不顾后患．．．
109、南辕北辙（同背道而驰之意）——人的实际行动与他的主观愿望相反，永远也达不到目的．．．
110、有个成语叫做“多事之秋”，想必大家都曾听过。
111、竹头木屑——一个人心思慎密，极细小的事情也不遗留，或者极细小的东西也不抛弃...留为需要时来应用．．．
112、与朋友交，言而有信。
113、早起改变的不仅仅是你一天的进度，更多的是你的精神状态。
114、早卧是为了保障阴精的收藏，以养“收”气；
115、天行健，君子以自强不息——周文王姬昌
116、释义：道路又窄又长无边无际，我要努力寻找心中的太阳。结合上下文则表达了屈原“趁天未全黑探路前行”的积极求进心态。
117、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
118、囫囵吞枣——人读书或理解事物不求深入，即笼统又肤浅，彷佛一口把枣子吞下肚去，却不知道枣子是什麼味道一様．．．
119、早起，看似是种再普通不过的习惯，实际却是一种对于生活的珍惜。
120、长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
121、早起，是每人每日所能做到的第一件事。
122、能够控制早晨的人，方可控制人生。
123、男的女的担着新鲜肥美的菜蔬走进城来，马路上有戴草帽的老朽的女清道夫，还有无数的青年男女穿着熨平的布衣精神抖擞地携带着“便当”骑着脚踏车去上班——
124、一鼓作气——人们做事应该趁著精神旺盛，情绪高涨的时候快做．．．
125、荒废时间等于荒废生命。（川端康成）
126、三折其肱——经过多次挫折，从艰苦中奋鬬而得到的成功．．．（世界上的伟大人物，并不是与生俱来的，他一定是经历了不少挫折，却仍不断地奋鬬，结果终於获得成功）
127、前车之鉴——比喻前人的失败，可以作为后人的借镜。
128、白手起家——一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。
129、增广贤文》有言：“早起三光，迟起三慌。”
130、破釜沉舟
131、就像点灯熬油一样，透支时间、透支生命。
132、天行健，君子以自强不息。——《周易》 译：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，努力加强自我修养，完成并发展自己的学业或事业，能这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职责和才能。 2、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备 译：对任何一件事，不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做;相反，对于一些微小的。却有益于别人的好事，不要因为它意义不大就不去做它。 3、见善如不及，见不善如探汤。——《论语》 译：见到好的人，生怕来不及向他学习，见到好的事，生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事，就像是接触到热得发烫的水一样，要立刻离开，避得远远的。 4、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。——《论语》 译：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，想办法赶上他，和他达到同一水平;见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己是否也一样。 5、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。——《论语》 译：干活抢重的，有过失主动承担主要责任是“躬自厚”，对别人多谅解多宽容，是“薄责于人”，这样就不会互相怨恨。
133、未雨绸缪——做任何事情都应事先准备...以免临时手忙脚乱...
134、富兰克林也曾说：“我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。”
135、出处：《孟子·告子下》
136、出处：《老子》第三十三章
137、释义：“胜人者”，凭借的是自我个体的蛮力；“自胜者”，凭借的是坚强的意志。能够战胜自我的人，是具有天地之志的人。天地之志是收获大道、战胜一切的力量源泉。只有“自胜者”，才是真正的强者。
138、古今中外的名人名言，当中也都不乏关于早起的名句。
139、以修身自强，则名配尧禹。——荀子
140、释义：通过品德修养达到自强，则名声可与古代圣贤尧、禹齐名。
141、背道而驰——尽管你拥有的条件多富足，方向不对，永远也达不到目的．．．
142、靠自己劳动挣来的食物最好。——布哈里
143、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原
144、清晨给你送来飞出地狱的羽翼；黑夜捎来指引你进入天堂的明星。
145、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
146、清晨即起，此时时间尚且充裕，心中自然从容自在。
147、闻鸡起舞——听见鸡鸣就起身，比喻人发奋学习。
148、三折其肱——经过多次挫折，从艰苦中奋鬬而得到的成功．．．（世界上的伟大人物
149、不见不识，不做不会。
150、黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。
151、清早起床无论做什么事，都感到条理清晰、事半功倍。
152、一暴十寒（一日暴之，十日寒之）——指修学或做事，没有恒心且作辍无常的一种做法．．．（我们要学会一样东西，做好一件事情，得非专心致志，下苦工夫不可的...若是今天做一些，把它丢下了，隔了十天再去做，那麼事情怎麼能做得好呢？求学或做事的能否成功，这也是个决定的因素之一）
153、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——孟子
154、从秋季开始，自然界中的阳气开始收敛、闭藏。
155、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。（文嘉《明日歌》）
156、能够驯服早晨的人，必能驯服早起的人生。
157、全部依靠自己，自身拥有一切的人，不可能不幸福。——西塞罗
158、百尺竿头，更进一步
159、很容易被伤风感冒袭击，或是旧病复发。
160、人定胜天
161、作舍道傍——一个毫无主见的人，事情老是做不好...所以我们做事固然要听听人家的意见，但更重要的是自己要有主见，这样才不致於一事无成．．．