1、做到不以物喜,不以己悲,放宽了心境,也就看淡了一切,不计较太多身边的琐事。
2、当你心情不好的时候就出去走走把，看见不一样的人，不一样的景色，不一样的蓝天白云，你就会心中快乐一点
3、对我来说解压或者心情不好的时候，就想出去走走，穿过喧嚣的马路，然后去河边散步，心情会好一点，无论什么事还是要靠自己努力解决。
4、一些人，一些事情，就该留的留，该走的走。有些遇见，不是为了有更好的结果，只是为了在最美的时光遇见最美的你。有些人，不是为了得到而相识，只是为了能在同一片天空同时呼吸而满足。
5、学会放下，学会释然，让自己看淡一切，时间在行走，日子在继续，让我们的生活过得平凡一些。人生一世，谁也不能一帆风顺，谁的人生，不曾留下一些遗憾，不再沉迷于幻想，用自己一颗平常心，去面对一切。
6、常思奋不顾身，而殉国家之急。——(汉)司马迁
7、二、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。三、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼。
8、一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。
9、心里不舒服烦的人，总是好说:出去散散心去。生活是丰富多彩的，但是也有灰暗不顺心的一面。有的人遇到不顺心的时候总是闷闷不乐，久而久之，无形之中就影响了自己的身心健康。
10、商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。——杜牧
11、悲欢不定，苦乐参半，
12、能觉他人之诈，不形于言，受人之辱，无动于色，道成近矣。
13、想出去走走，散散心，心里太压抑了，，想哭想闹。
14、心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。心情不好就出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
15、不要强迫别人来爱自己，只能努力，让自己成为值得爱的人！其余的事，顺其自然。不去整天患得患失，想那些有的没的，爱我的人必然会把我放在心上，因为他不忍看到我难过，是我的别人抢不走，不是我的我抢不来。
16、顺境和逆境是分别出来的。如果你执着了,心动了,这就是逆境;如果你放下了,心不动,一切都是顺境。放下并不是消极的让你放弃和逃避，而是放下执着，放下自己一切含杂的情绪。
17、打雷了，很大!很大!!貌似要下大雨了闪电了，很亮!很亮!!透过窗把我的床照得很清晰隔壁的那些邻居不知在兴奋什么，热闹得很吵!很吵!!把我从梦中吵醒。或许今夜就注定失眠了，难得那么热闹，虽然我只是热闹中的安静。
18、人到中年不得已，八宝粥里放枸杞！哎，人到了一定年纪，不得不服老啊！
19、对自己好些,累了就休息,不开心就走走,不必为了什么人和事为难自己,只有心态好了就什么都好了!
20、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
21、不得不说，人到中年真的变得很坚强，不再玻璃心，哪怕生日一个人过也依然十分淡定，充实，不落寞，不矫情，挺好。
22、心情不好的时候，就出去走走，快乐也是一天，不快乐也是一天，人生苦短，别让自己活的太累。
23、终于不用整天盯着手机，终于不用在洗澡的时候擦擦手回他消息，终于不用再聊天聊到凌晨，终于可以好好的睡觉，最重要的是我终于失去了一个可以让我撕心裂肺的人。不过没关系，我不介意孤独，真的比喜欢你舒服。放弃了才体会到，你走了正好，不然总担心你会走，我很好，你也保重。
24、越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。
25、一个人绕着操场走了两节课，就是不想停下来，不想去想那些不开心，想逃离，想出去走走！心情不好，人就会特别的安静，想写写东西，调整下！静下来，定下来！明天应该会好！
26、万象由心生，喜怒由心定。不念于情，不困于心，心无挂碍，惬意悠然。世间万物皆是由心而起，由心而灭。
27、人生，是一种经历，经历了之后，品味留给自己独特的味道，过去的不必缅怀，未来无需妄想。
28、人到中年，唯心独醉，人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。淡名，泊利，无争，毋夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。
29、简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。
30、心情不好的时候就出去走走放松心情好点，旅行是一个很好的调节方式。旅行是毒药，唯有在路上才能解毒。
31、放得下过往,能够放下自己的过去,尤其是过去的黑暗,心中再无杂念,即使再发生一些事情,也能看淡一切。
32、别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。
33、人世间本来没有路，走的人多了，也便成了路。如果心情不好就出去走走吧，走过四季的植径，相信你的心路也会途经一片静美，绽放宁谧的绚烂。
34、散散心也可以找几个朋友玩伴或者同学聚会，放松心情。
35、圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。
36、有取有舍的人多么幸福，寡情的守财奴才是不幸。——鲁达基
37、它是一种理想的人生境界：
38、痛苦让人更坚强，眼泪让人更勇敢，心碎让人更睿智，所以感谢过去，它让你有个更好的未来。执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。
39、不以小善而不为，不以大恶而为之，伸手不打笑脸人，礼多人不怪。
40、想出去走一走，吹吹风，透透气，看看花儿，散散心，释放一下无处安放的心。
41、公正，法制，爱国，敬业，诚信，友善，人越老越通透，看一切看的如浮云一般，不争不抢，遇事能安然处之。
42、如果你什么时候学会了真诚，我想，你身边的人不再会在你转身后发生呕吐。请不要用你拙劣的演技来侮辱我的智商!毕竟这也不是一个人贱人爱的社会，你还是收敛一点的好。
43、有些事虽然明知但心里还是不好受！错了过了，放下一切，让心归零！
44、给自己制定一个日程表,让自己沉浸在安排好的事情上,不受外界打扰,即为看淡一切
45、春光无限好，最美夕阳红，人非圣贤孰能无过，退一步海阔天空，忍一时风平浪静，明镜亦非台。
46、心情不好的时候不要一个人闷在那里瞎想，出去走走，看看风景看看人，即使回程你还是一个人也会开朗轻松许多
47、活在这个珍贵的人间，鲜花着锦也好，命若琴弦也罢，都要有一颗懂生活爱生活的心，应如向日葵一般，将绽放的笑脸迎向太阳，将火红的温暖印入心间。
48、有时候觉得心情不好的时候就不爱与任何人讲话我需要安静，出去走走偶尔花些钱心情也不错，或是一个待在家里做些家务也可以缓解一下。
49、人到中年，一切看淡，随缘！（句句戳心）
50、人到了一定的年纪，经历过事事变，应学会顺其自然，看淡得失，一切随缘，生命中该懂得世间很多事都是可遇不可求，有些人不是你愿意就能留得住，有些事不是你单凭努力就能成功。
51、没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。
52、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。
53、我终于放弃你了，真好。
54、是非天天有，不听自然无。
55、人老了，再没有年轻时能好火爆脾气也不争不抢，感觉看淡了一切。
56、僵卧孤村不自哀，尚思为国戌轮台。——陆游
57、真爱上一个人，女人心底会生出更多更多的惶恐，会日日想尽一切办法抓住他。真爱上一个人，男人心满意足如释重负，然后去做其他自己该做的事情。女人抱怨对方给得太少，只是因为你给他的太多。所以，别总觉得他把你看得太轻。也许只是你总把他看得太重。
58、假如，简朴的对待一切，信赖情人的爱，伴侣的真，遇事往甜头想，坦诚待人，不奢望不强求，天然不会烦恼，着实，快乐就在本身的心中。
59、当你心情不好或者心情复杂的时候，不妨出去走走，你会发现这个世界真的很向往
60、如果坚信因果，一切烦恼会减少很多。如果放下一切，世间的一切事实非常如意。如果发心清净，眼前的一切事情，看得非常清楚。
61、很多人说，人到中年是该享享福了，但其实，当下的生活环境来说，人到中年正是开始忙碌的时候。
62、本来无一物，何处惹尘埃，上善若水。
63、做人想幸福、轻松一点，最大的能耐是能够看淡一切，放下所有。来之偶然，去之必然。有位宏一法师，出生帝皇家，有享不尽的荣华富贵，却出家成为一位有名的宏一法师。在佛界修心养身地度过了一生，为佛教传承贡献了所有，真正做到了看淡一切，放下了所有。
64、在这个世界上，不是所有合理的和美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。
65、当心情不好时，我们要出去走走、看看，心情会豁然开朗，如果还是有烦恼，那就去拜拜大佛姥爷吧！
66、心情不好，压抑得睡不着，今年的运程看来我是特别的不顺，但是我该怎么调整我的心态？我已经无法理解自己的想法了，我该出去走走了
67、我对于你真的不再执着了，我正在慢慢放下了，我期待着自己未来可以寻找到自己想要的人生，让自己的未来更加的精彩。
68、有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏、成败、聚散、爱恨，都无所谓，它们只是帮你尝遍人生百味，阅尽世间百态，看淡世事冷暖。
69、死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游
70、在开心的时候，喜欢听悠扬欢快的歌曲；在伤心的时候，喜欢听忧伤凄美的韵律；在心冷的时候，喜欢听伤感凉意回荡的旋律。
71、退和让，是让人要有一份接纳的胸怀，如同大海那样，不计前嫌，不拒细流，以博大的胸怀包容一切。放下一切，就是，本无明镜台，何处惹尘埃。
72、夫唯不争，故天下莫能与之争。——老子
73、到了中年以后就不再那么纠结了，从前过去的往事都让它随风而飘散，把所有的事情都慢慢的看淡了，不计较，不在乎这大概就是人生成长的动力！
74、或许出去散散心离开现在这个地方不失为一个很好的选择，不用担心见面时的尴尬、不见面时的想念，不再联系，做一条平行线。
75、出去走走，心情不好，确实做的事情怪我，以后好好爱自己，爱儿子，爱爸妈！勇敢的努力奋斗，加油加油！
76、心情不好的时候就要多出去走走啊，不要自己一个人憋着，和别人在一起的时候也不要抱怨，其实慢慢的也就没什么了，对一个人也不要太热情了，毕竟感觉越是得不到越想要。
77、必须先喜欢上你的工作，才能够开开心心的工作。
78、我再也不会让自己的人生活得那么的痛苦了，我已经心冷了，看淡了，我不会在你的身边，一直都是阿谀奉承的讨好你，我希望我们的感情可以结束了！
79、不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
80、我和谁都不争，和谁争我都不屑。
81、人生匆匆，若不时而驻足欣赏，将会错过它的美好。感情里，最缺的不是激情，而是激情过后的那份坚持。心情不好就出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。
82、溜得青山在，不怕没柴烧——明·凌蒙初《初刻拍案惊奇》卷二十二
83、人到中年，经过芳华，走过蹉跎，哪一段都是如今心头若隐若现的出塞曲。
84、待从头收拾旧山河，朝天阙。——岳飞《满江红》
85、人到中年，别再攀比，健康快乐放第一。人来世间皆过客，人走不带半分厘。又争又占图个啥？切莫别再亏待自己。有啥不如有个好心情，称啥莫如称个好身体！
86、万丈豪情谈笑间，功名利禄如同过眼云烟，世上一切可以用物质衡量的东西，都成了身外之物。
87、不必过于在意人与人之间一些表面的情绪，挚交之人不需要，泛交之人用不着。庆幸心情不好的时候还有两三好友可以陪着一起出去走走，吃肉肉。
88、此时此刻真的只想抱抱你，感觉到你很痛苦，想带你出去散散心，把我最真实的想法说给你们听。
89、学会释怀，就是不要处处和人比较。
90、人生，要懂得放下，只有放下烦恼才能迎来快乐，只有放下过去，才能展望未来，只有放下仇恨，才能解脱自己，放下很容易也很难，容易只是一个念想的事情，很难却需要时间的沉淀，真正做到放下，才能让自己重新生活。
91、晚上把油箱都加满油了，明天我要出去一天散散心。
92、当心情不好的时候，出去走走，哪怕是下楼吃个早餐，逛会儿公园，去江边骑会儿自行车。一路上你会渐渐的发现生活其实很美好
93、人到中年，才会懂得平淡的生活、健康的身体、温馨的家庭是最可贵和值得的。
94、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐
95、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
96、看见挺好的一句话，人到中年，就是看着上代人老去，然后等着自己老去。
97、做个女人一定要经的起谎言，受的起敷衍，忍的住欺骗，忘的了承诺，放下一切后用微笑来伪装自己。
98、成熟就是一种莫大的悲哀。时间扬起的灰尘层层覆盖起一颗袒露的心，越积越厚，厚到坚不可摧，是为成熟。遮蔽了阳光和新鲜的空气，蒙尘的心也不再好奇。成熟了，那是因为人老了，有什么值得炫耀的?
99、其实，把一切都看淡了，人心就不累。换一个角度去考虑，一切便会豁然开朗。看淡过往，放下过去，让心归零，然后释怀一切，心境也豁达了，人也会轻松不累。
100、人到中年，习惯世事无常，看淡人走茶凉。一切都顺其自然，即便一无所得，也没有关系，咬牙坚持一段时间，总会好起来的。
101、季节的动感，纷飞着风行的时间，驱赶着服刑的载动。
102、人到中年，
103、不属于我的，千金难动其心。
104、一路高速近4个小时的车程就进了市区，我们打算先不回小区就近吃了午饭。三个人要了清蒸爬虾、红烧安康鱼、三只大螃蟹、一个鲜芋头炖花蛤四个菜185元。吃完饭我们就到威海的海水浴场，每次小姑娘都要到这里玩，以家人主要以孩子为主，看着她们母女在海边嬉戏的样子，我这几个月劳累的心情也放松了很多，一个人就要像大海这样心胸开阔，不要一头总扎在工作上，要学会放松调节自我，即工作学习生活三不误。
105、境来不拒，境去不留，一切随缘，能得自在，放下即得解脱。
106、人到中年，有恨别记心胸开阔，世事看淡大事聪明，小事糊涂恩怨不计，旧恨不记相逢一笑泯恩仇心中坦荡荡，人生最自在。
107、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。
108、心情不好的时候一定要出去走走，出来这半年感觉自己开朗自信了很多，有时候多认识些人是件好事！
109、连读近半年工作，由于工作的需要今年的国庆假期也没有休息。上周正好单位没太多的事，与老婆孩子商量一起去威海的家去看看。
110、"扇散心的心情说说？
111、人到中年，觉得自己还是个孩子，可是却要开始面对同辈人的生离死别，说不出的压抑心塞，但愿这是个好的开始。
112、我们都迷失了自己?其实并不。那个最初的人儿还待在岁月中，只是我们回不去了。
113、人到中年，上有老，下有小，外面还有事业在煎熬。所有间歇性的欢喜或张狂，都要给予理解，社会太压迫，人情太淡薄，能够挺住，最重要。
114、想出去散散心了，即便只是走走也很好。
115、心情不好的时候就是要出去走走，今天在隔壁温医逛了一圈，学校很大，去了求是楼的人体博物馆，感觉十分有趣，明天开始写论文啦。
116、有太多借口忘了很多事，忘了吃饭，忘了睡觉，忘了生活，忘了包容，忘了体谅，忘了用心，忘了倾听，忘了诉说。我们总吝啬自己的语言，那一句我想你哽在喉咙里却怎么也说不出口。爱一个人，一定要让他知道，因为，你不会知道，他是不是也正好爱着你。
117、可是如何让无趣的中年生活变得更加幸福，也是需要人们去努力的。
118、抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
119、散散心的心情非常开心
120、人到中年，很多人喜欢抓住坚硬的思想，想成为坚硬的一部分。想杀伐决断，简单粗暴。想一语中的，一眼看穿。想一劳永逸，一击必中。但我不这样，因为能力不行，没有别的原因。
121、我已经慢慢的想开了，我决定放下了一切，只有放下的时候才能让我内心有一种释然的能量，不会让自己的人生一直都是那么痛苦的纠结了。
122、心情不好就听听音乐，出去走走心情好了，多干点事，多做点自己喜欢的事好好长大，好好工作
123、崭新的一日开始了，放下一切，原谅一切，珍惜那些值得珍惜，懂得你的好的人就好。
124、活出自己的未来，才能让自己更加的精彩，慢慢的放下，才能成就自我的人生，学会放下就懂得了人生当中自我珍惜。
125、人到中年，名利看得更淡了。因为人一到中年他经历了太多太多，也失去了太多太多，现在唯一注重的就是和家人的亲情以及个人身体的健康。关于名利已不再是生活的主要部分，会抽出更多的时间陪家人，图更多的精力去锻炼身体，因为钱财再多没有家庭和身体同样一无所有。
126、工作辛劳，有苦难诉。
127、或者原谅，或者忘记，或者沉默。
128、每个人都是慢慢发生改变的过程，我已经学会放下一切，随着自己年龄慢慢的增长，我觉得所有的过去都是过往的云烟，不值得一提。
129、心情不好的时候就喝点酒抽根烟吧，心情好的时候就出去走走吧，没有什么是放不下忘不掉的，时间会冲淡一切
130、无法挽回的东西就别去祈求，放弃尊严要回来的人和物，多半已经变味了。
131、真正的神通，是把烦恼弄通。
132、期望太多，才会失望。少些期望与希望就不会失望。越在乎的人才越容易受伤。看淡一切，自然会潇洒更多。
133、虽然生活有很多的压力，但也要努力化压力为动力，一帆风顺的日子毫无意义，人必须要经历一些事情，日子才会有趣。
134、位卑未敢忘忧国。——陆游
135、生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。与其多心，不如少根筋；与其红了眼眶，不如笑着原谅。
136、人到了一定的年纪，就会越来越明白。什么是人生，什么是感情，什么是人性。看懂了，也就沉默了，连责备的想法都没有了。
137、我已经心灰意冷了，我已经慢慢的看淡了，我觉得人世间不必要让自己那么的纠结，我想让自己的人生过得更加的开心，所以我的人生应该大步向前。
138、最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
139、我有力，可我却不知该驶向何方；我有情，可我却不知自己是不是用错了地方；我有意，可我不知意在何处。也许是苍天给我打了个哑谜，让憧憬的未来，却不知何日可盼。
140、生活就是我们对自己好点，饿了就吃，困了就睡，心情不好就出去走走，每天都要充满正能量！
141、人到中年，经过岁月时光慢慢的流逝，把事情慢慢的也就看淡了，从此以后不纠结，也不会让自己的人生想得过得慢慢的过着自己平凡的日子！
142、人生最难是放下，放下一切，才能让心归零！放下一切，是为了成全自己，让自己摆脱痛苦的纠缠，烦恼的骚扰，让自己得到解脱，让内心重获自由。
143、生活忙碌，日子琐碎，
144、清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。——李小龙
145、不要抱怨上天的不公也不要抱怨命运的坎坷,真正勇敢的人,敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相,不和过去的任何事情较劲,才有精力去改变自己不尽如人意的命运。
146、往后余生，我只想过好自己的日子，让自己慢慢的放下了，我觉得所谓的过去，不用让自己那么的纠结，想让自己的人生大步向前而行走。
147、这个年纪，孩子大多数都结婚了，照顾好父母就行了。
148、人到中年，才忽然明白成年人在一起为什么喝酒。也理解了那句：一切都在酒里！大概是在酒的浓烈苦涩灼烧的感觉下，才觉得人生的苦累勉强可以寄托跟承受。
149、一身报国有万死，双鬓向人无再青。——陆游
150、努力看淡一切，不再那么的小心眼儿，凡事看淡，日子才会越过越顺心。
151、从此以后，学会放下一切，让心归零，不再执着，不再迷失，让过去成为过去，将内心的尘埃打扫干净，让阳光照进心间，去体会生活带来的美好和乐趣，去遇见一个更好的自己。
152、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
153、心情不好，低落颓废的时候，应该尽可能出去走走，即使散散步，不然至少看见太阳看见光，别把自己锁起来，哪里也不去，门不开窗帘紧合，你究竟能活出个什么鬼样子！？
154、人到了一定年龄，把什么都看淡一点，当心情不好时，可以出去走走，错过挣钱的年龄，就不要太辛苦了，世界上的一切没有白来的
155、朋友三五个，偶尔聚聚，吃吃饭，聊聊天。开心的活着。把身体保养好，不给孩子找麻烦就好！把父母养好了，自己做好了。就好了！
156、得到失去，身不由己。
157、心情不好就多出去走走，逛逛，没饭吃就出去到处噌饭吃试吃，没钱就坐公交加走路，多交朋友总能遇到贵人，觉得命运对自己不公平就站起来和命运对抗，我不服！
158、爱情的本质，就是情愿，情愿为你做很多事，情愿放下一切为你，情愿妥协，情愿再风雨兼程也要共度一生。
159、人到中年了，很多事不用去计较了。大多数退休了，可以出去旅旅游，看看风景。呼吸新鲜空气。
160、有时候越来越任性，是因为爱得太深，越来越沉默，是因为伤得太痛，越来越礼貌，是因为失望透顶。
161、天地那么大，人又算得了什么呢，想出去散散心。
162、但是绝大多数的遇到不顺心的时候，都有着很强的自制调节能力，多采用走出去散散心，自然界万象有致，看不完的自然角色，进去了就可以无忧无虑，一切美好的遐想慢慢使自己忘记了烦恼。
163、心情不好的时候，不妨出去走走。换一个心情，去见见许久不见得好友，去尝尝新开店的美食，去喝点醉人的小酒。喝他个酩酊大醉，天昏地暗。
164、人到中年，只有赚钱是最大的动力。其他的，比如爱情、闲暇、爱好都成了无可无不可，有也行，没有也罢。
165、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
166、一天的无忧靠心情，一世的随和靠心态，人随意，心向阳，生活的一切都开心。
167、当你放下一切执着之念，才能做到本心清静，才能真正有为。要静下心来想一想，自己的一生有多少事是应该做的'，有价值的；有多少事是不该做的，是毫无意义的。
168、自己一个人逛街，一个人散心，一个人听音乐，一个人游荡……什么都是，我自己一个人。
169、学会放下，学会释怀，看淡一切，或许会得到更多。
170、一、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。
171、自己明明没那么强，又何必非要让自己看起来很坚强。累了就钻进被窝里睡，闷了就出去走走，心情不好了就吃点东西，真的忍不住了哭出来又有什么丢人的。
172、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。
173、世界,是一个人的;幸福,也是一个人的。累了,睡一觉;饿了,吃点粗茶淡饭。不求客来客往,不求名不为利,就这样独对一窗风月,尽享生命的清幽与闲暇。
174、有些事，挺一挺，就过去了;有些苦，笑一笑，就释然了;有颗心，伤一伤，就坚强了。
175、觉悟就是要你认识自己，找到永恒的生命。
176、一切都是暂时的，一切都会消逝。一切逝去的，都会变成美好的回忆。——普希金
177、看淡，不等于无欲无求。
178、人到中年的感悟的说说中年人精辟的人生感悟说说
179、像风一样自由，像雨一样凉爽，像云一样漂泊，像山一样稳重，没有兴高采烈的笑声，只有让人舒服的微笑，没有坎坎坷坷的路途，只有平平坦坦的巷口，激动心痛的傻事不会在重演，只有平和安静的等待，丈夫妻子孩子平平安安就是福，不需要大鱼大肉天天吃，中年的人其实最伤感，只不过把事情看淡一些，喜欢回忆过去的点点滴滴。
180、落拓本自名士，心宽即是如来。活得不必那么精细！人间百种汹涌，总有来由。
181、人到中年，物多事多，欲望多。要挣更多的钱，买更多的东西，吃更多的食物，去更远的远方。朱德庸说，人的欲望就如同牙膏一样，当它被挤出来之后，就很难再挤回去。
182、属于我的，当仁不让;
183、曾经沧海难为水，繁华落尽成悲凉。
184、也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，请认真过好每一天，相信明天会更好。
185、人到中年，身不由己，保温杯里泡枸杞。发福，更是让人身不由己，如果不克己自律，就算是男神女神，也逃脱不了发福的命运。
186、日常生活中多喝茶,学会中国的茶道,内心会因此而变得宁静淡泊,不再因琐事烦恼,即为看淡身边事。
187、散散心的心惰是放松贤张激动俐繁脑的不愉快的￣切事情或者心惰。让自已的心情舒畅一点，菔散心的心惰是把￣切丁人好的事都放开面对高山面夕寸下海叫几声在山峰上看看美好的大自然，到大海边看看海浪自已的心情一定会平静。
188、放弃一个人是什么感觉，一转身，如释重负。一瞬间心如刀割，山河无故人，回望皆别离。
189、四、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。五、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。