生活抑郁语句
1、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。
2、抑郁，是一种人的感受，或者情绪，自我感觉郁闷，难过，闷闷不乐。抑郁不是自闭，不一定觉得孤独。
3、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。
4、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
5、这一切都让自己感觉到特别的尴尬，每天都在写作业的，我真的已经抑郁了，我的内心丝毫有些迷茫！
6、同时，需要注意的是，每个人都可能会经历这些情感和心理状态，应该积极寻求帮助和支持，不要让它们成为压倒自己的负担。
7、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。
8、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。
9、这是最令人不舒服的一个建议，因为我们总是习惯说些什么打破沉默的尴尬，哪怕只是谈谈天气。但是什么也不说，只是听，有时是最好的反应，最恰当的反应。我喜欢RachelNaomiRemen的畅销书《厨房餐桌智慧》中的一段话：我猜“听”是最基本、最强大的与人沟通方式。听就够了。也许我们曾经给与彼此最重要的东西就是我们的关注了，尤其是那种发自内心的关注。当别人讲话的时候，不需要做任何事情，只是听着就好，把信息接收过来就好。听他们在说什么，给与关注。大多数时候关注比理解更重要。
10、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
11、孤独，是一种人的自我感觉，觉得孤单，没有人可以聊天，不是抑郁和自闭。
12、生活并不糟糕也许糟糕的是我。
13、什么都不说。
14、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
15、-我感到自己越来越难以控制自己的情绪，总是陷入情绪波动的漩涡中。
16、怀孕太不容易了，每天吃啥吐啥，一天十次不止，吐到住院，胃烧到像是喝了硫酸，吐了五个月才可以吃东西。
17、-我时常沉浸在自己的思维世界里，无法脱身。
18、所以当我抑郁的时候（无法将自己从床上拉起来穿鞋的时候），令我感到最舒服的是，一个朋友来到家中帮我准备好午餐，或有人主动提出帮我收拾房间。这听起来似乎有点自我放纵的意思。但是对于一个正在接受化疗的人，我们会毫不犹豫地去这么做。那么，为什么对一个正在与严重情绪障碍搏斗的人，我们就不能这样做呢？
19、千万不要说TA“这是吃饱了没事做”，凭空想出来一些病来，对于抑郁症患者来说，TA的痛苦是真实存在的。家属能做的就是理解和关心，知道TA们很痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦。
20、-我感到自己失去了对生活的兴趣，无法找到前进的方向。
21、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。
22、我每天都在无穷无尽的写作业，我感觉我的内心已经抑郁了，让我看不到人生的希望！
23、这是一个完美的句子，当我想逃避这个糟糕的世界的时候。我可以每天听50遍这句话。这句话不判断，强加或控制，而是传达希望。希望是一个人活着的寄托，或至少使人有动力期待第二天可以看到隧道尽头。
24、以下是一些表达抑郁、自闭、孤独等情绪的句子：
25、你永远要感谢给你逆境的众生。
26、这是以一种非常温和的方式在说，“是你那糟糕的婚姻让你抑郁的，傻瓜！”或“也许和你共事的怪女人跟你的情绪低落有些关系？”像孩子一样，抑郁症患者必须得出他自己的结论；当他得出结论时，他会对他可以改变的问题负责，而不会因为任何负面结果责备你。
27、生活温柔不起来我也是。
28、自闭，是一种拒绝正常社交活动的表现，喜欢宅在家里，不会主动出去工作学习。自闭不一定抑郁，不会觉得孤独。
29、魔鬼的一周开始了，很烦。不知道为啥，感觉怀孕之后心境总是莫名烦躁，一点点小事总能被放很大，这是抑郁症的前兆吗一点也不喜欢这种感觉。
30、抑郁是很多人都有的现象，只是有的人轻一些，有的人重一些。我们绝对不能歧视那些抑郁的人，因为他们也是需要被关爱的
生活抑郁语句
31、有一个大多数人都不知道的关于抑郁症患者的事实：他们是糟糕的司机。特别糟糕。当我被收入约翰霍普金斯住院部精神病房时，我很震惊于他们问的一个问题，“你是否曾经因超速被开过罚单；或撞过别人的车；或撞过停车库的巨大橙色立柱，使你的车伤痕累累，并因此惹恼了你的丈夫？”当我问护士为什么问这个问题时，她说“不良驾驶记录是一种诊断情绪障碍的简单方法。”
32、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。
33、抑郁是指心情低落、消极、失去兴趣和乐趣；自闭是指情感和社交能力障碍，难以理解和适应外界环境；孤独则是指与他人难以建立联系，感觉孤独、孤单。
34、我能为你做些什么吗？
35、-我害怕与人交流，因为我不知道该说些什么，也不知道该如何表达自己。
36、我在这里陪着你。
37、你将从哪里获得帮助和支持？
38、人不是坏的，只是习气罢了。
39、我可以用某种方式帮你缓解压力吗？
40、把难过都埋在心里要笑要学会伪装。
41、工作不顺利，个人问题还没解决，自己也快奔四了，还是一无所有，一事无成，现在想想就觉得很心累，不知道自己该何去何从。对生活已经失去信心快抑郁了。
42、-我感到很孤独，仿佛整个世界都离我远去了。
43、这些情感和心理状态可能会对个体的生活、学习和工作产生负面影响，需要及时关注和解决。
44、你能想到什么导致你的抑郁症吗？
45、一到晚上就夜尿多睡不着，左右来回翻动，好想他快点出来。
46、人生短暂，善待自己，明天很更好。
47、女人真的都是条汉子，尤其二胎的更不简单………….
48、像上一条一样，这又是一个要去做而不是说的帮助。“做”是非常有效的共情方式。可能你的抑郁症朋友只是摇摇头（在他哭泣的时候），但我可以向你保证，她会在心里记住你的人情，告诉自己说“这个人关心我。”
49、-我常常感到无力和绝望，好像生命中没有任何意义。
50、送给抑郁患者及家属的一段话！
51、请注意这与“你要去参加支持小组活动吗？”之间的区别，后者的潜台词是“如果你不去，你就是一个懒蛋，活该你抑郁。”而“你从哪里获得支持”的意思是说，“你需要一些支持，让我们一起想办法。”
52、-我被内心的黑暗所笼罩，连微弱的希望都看不到。
53、学习的压力真的压得喘不过气来，每天都是那么多的作业，让我感觉已经抑郁了！
54、-我感到自己被孤立了，无法逃脱这种状态。
55、一天中什么时候对你来说是最困难的？
56、话说回来还是自责，就不能不管别人怎样样就不生气吗！不是也知道怀孕了要坚持好心境好脾气吗！宝宝每一天的成长都很重要啊你给我赶紧恢复好心境
57、这句很简单，也很贴心，但却包含了你需要说的所有话：我很在乎你；我知道你很痛苦；我虽然无法完全理解，但我爱你；我永远支持你。
58、这句话很精彩，是我妈妈的一句话。她每天会说两次，早上一次，因为抑郁症通常在早上醒来时最严重；在下午约3、4点钟一次，因为这时血糖下降和焦虑可能会交替出现。她不必说太多话，只是提醒我在这两个艰难时刻我可以指望她，这就像通过一个危险的十字路口时可以被某人拉着手通过一样。
59、我可以开车带你去某个地方吗？
60、你不会一直感觉这么糟糕的。
生活抑郁语句
61、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。
62、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。
63、怀个宝宝太不容易了，一怀孕就孕吐什么都吃不下，只能辞职养胎。只有经历过怀孕的人才明白这种痛苦。
64、-我觉得自己像一个旁观者，看着别人享受生活，而我却无法融入其中。
65、一般而言，做出来比说出来要好。言语对于一个挣扎在抑郁症中的人没有太多帮助。因为根据我的经验，抑郁症患者几乎将他听到的一切都以某种方式进行扭曲，然后解读为对他的某种侮辱。你所提出的每个建议都将被理解为：“你在做着一些极其错误的事，一切责任都在于你。”
66、这个说法太有道理了！所以这条建议可以帮助你的抑郁症朋友。
67、孕期便秘太太太难受了！不猛吃火龙果香蕉根本拉出不来虽然没有孕吐，但是一吃火龙果就吐，神了。
68、半夜起来又吐又拉、要命了简直，敬怀孕的
69、抑郁自闭孤独并不是一个句子，而是三个词汇分别表达了不同的情感和心理状态。
70、如果你看到我如今颓废的摸样，会不会有一丝的内疚。
