1.天冷冷，心暖暖，朋友问候记心头。
2.补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
3.走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
4.肺热叶焦，发为痿躄。
5.多言则背道，多欲则伤生。
6.起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
7.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
8.最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！[]
9.天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
10.雪花飘落，代表着我对你深深的情意，北风呼呼，代表着我对你绵绵的思念，腊梅绽放，代表着我对你真真的祝福，春节的脚步近了，愿你在我的声声问候中，感受到喜悦!愿你在我的句句文中，感受到欢乐!
11.祝你冬天温暖如意，家庭万事甜蜜。
12.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
13.心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
14.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
15.世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
16.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
17.寒气弥漫，露华升腾。清秋紧锁，寒气袭人。知冷知热，冷暖自知。朋友牵挂，寒露时节。一笔一划，写满真情。一一句，唠念于心。情浓意浓，天凉保重。
18.一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
19.暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
20.发，血之穷也，千过梳发，发不白。
21.世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
22.养心莫善于寡欲。
23.生气四害：血压变高血脂变稠血色变紫血管变细。引发脑塞心肌梗死！
24.华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。[]
25.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
26.早上好，轻轻问候一声，天气变冷，保重身体!
27.冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
28.治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
29.得神者昌，失神者亡。
30.年纪大了真的心累，开始养生，从里到外的以前春夏秋冬都露脚脖子的我要开始穿袜子秋裤了。
31.春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月。
32.一碗喉吻润，二碗破独闷。
33.早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。[]
34.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如快乐！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！[]
35.人法地，地法天，天法道，道法自然。
36.酒是烧身硝烟，酒杯虽浅，淹死酒杯中者不乏其人。
37.心要常操，身要常劳。
38.任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
39.恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
40.世人个个学长年，不悟常年在目前。养生之道什么意思。
41.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。[]
42.爽口物多终作疾。[]
43.得知你感冒，真有些为你担心，生病的滋味不好受吧，希望你多注意休息和保养身体，多喝水，别忘了吃药。祝你早日康复!
44.使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
45.千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
46.天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。
47.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
48.早吃好，午吃饱，晚吃巧。
49.健康凭健商，锻炼靠毅力。
50.读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。
51.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
52.早出晚归温差大，增添衣服要恰当。
53.生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。[]
54.不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。——佚名
55.大汗莫当风，当风易伤风。
56.心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
57.衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
58.献出您的热血，谱写爱的篇章。
59.养生起来吧，年纪轻轻已经觉得自己因为颈椎半个身子无力。
60.人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
61.豆腐配海带，常吃除病害。
62.患生于多欲，祸生于多贪。
63.睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛;多笑笑，常跑跑;少烦恼，永不老。
64.比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。
65.心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
66.最简单的问候，就是最真挚的祝福，最随意的微笑，就是最真诚的流露，最平淡的生活，就是最幸福的人生，朋友，人生如梦，祝你开心每一天，幸福到永远。
67.私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
68.春分奏响春之曲，春雨滴答贵如油;春雷轰隆苏万物，春风沙沙暖心头;春光明媚迷人眼，春意阑珊乐陶陶;春花绽放笑盈盈，春福送到情谊浓;愿你春分开好头，一年顺利福无边!
69.烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧!
70.嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。