1、他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
2、难言的焦虑像无数蚂蚁啃啮着心脏。
3、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
4、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
5、哪怕穿着有质感的衣服，但你脸上的焦虑、压弯的身体也毫不留情地暴露心的慌乱无序；
6、我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。
7、用动作描写一个人焦虑的样子可以这样写：
8、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
9、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
10、别去展望那些遥不可及的前景,我们当务之急就是应付眼前的事物。
11、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
12、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
13、正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
14、我们都没错，生活在这谎言居多的世界，渐渐的，我们都开始迷失了自己，挣扎着，徘徊着，不知道该怎样让自己不被虚伪淹没，可是却也不知道怎样去找回从前的自己。
15、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的`宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。
16、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
17、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
18、妈妈很晚还没回来，我在屋里踱来踱去，不时地抬头看向钟表，我真快急死了，不停地游走。我在心中告诉自己要冷静，我停下来坐到沙发上，而我心里还着急。
19、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”
20、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
21、这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。
22、老王突然接到坏人打来的敲诈勒索10万元电话，说他的儿子被他们绑架了，限时交钱。老王顿时惊呆了，手足无措，头脑一片空白，不知如何是好。
23、有时候看多了成年人的故作镇定、强颜欢笑再看看小孩子那纯粹的喜怒哀乐、觉得更可爱一些我的心情由焦虑、到期待、到放弃了。
24、在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
25、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。
26、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。
27、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“;怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着教师发试卷。
28、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，好像有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
29、他急得额头上青筋暴得有小指头那么大。
30、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
31、他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
32、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
33、你怪我没有保护你，其实我一直在你身后，只是你一直没回头。
34、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
35、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是教师让准备的东西没准备好，怕教师叫到他，为班级减分。
36、爱一个不爱你的人，就像抱着一盆仙人掌，你抱的有多紧，就会觉得有多痛。
37、我恐惧地畏缩着，周围的一切好像都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
38、在不知不觉中，我突然有一种这样的感觉，不是不爱，是不能爱。
39、最难熬的我都熬过来了，你也别回来了，我怕我又失去你，然后再难过好久。
40、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里就像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
41、第一节课的上课铃声响了，沈教师跨进教室的那一刻，我的心紧张得好像要跳出来似的，非常不安。
42、他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。
43、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
44、走也不是等也不是，急得我直跺脚。
45、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
46、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体好像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
47、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
48、你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！
49、她把眼前的复习资料翻了几下又放下，走到窗户那里十指交叉拧着劲儿，她不知道现在干什么好，唉地长长叹口气，脸上的表情是六神无主。录用公务员的考试就在眼前！想到这里她又疯了一样坐在写字桌前，可是她心浮气躁，复习的专心总被什么无形的东西骚扰，她脸色紧绷，抬手把笔摔在了桌子上。
50、深重的焦虑折磨着他的神经，让他愁云满面。
51、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
52、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…
53、不能在忙碌中麻木，应冷静地思考，把自己的事情想透、想清楚
54、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
55、真的，想死的心都有了，活得太累
56、智者不愁，多为少忧。家赀愈巨，忧虑愈多。财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。若是忧虑就应抱希望。人生最大的幸福经常是希望、希望。就像同时锁住囚犯和看守的一根铁链，希望和忧虑也形影不离。希望与忧虑是分不开的，从来没有无希望的忧虑，也没有无忧虑的希望。人最宝贵而又最不忍割舍的美德，是希望；人尚能克服但却最不易改正的劣性，是忧虑。变化使我们成熟，但它首先使我们痛苦。
57、说不出的焦虑如阴云般一寸寸吞噬着心房。
58、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
59、有些情，于岁月中，慢慢消融，不再刻骨铭心；有些人，于相交中，慢慢远离，好像无影无踪；有些事，于时光中，慢慢淡定，从此不再动心。
60、每到大节小节看着那些站着说话不腰疼鼓励泛博单身只身女性自尊自爱顺其天然不要焦虑等待也必将会像她一样得到真爱从此过节有人陪的好命女子我真是气不打一处来啊。
61、他惊得如满月小儿听霹雳，骨头都要震碎了。
62、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
63、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
64、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？
65、妈妈很晚豆还没回来，我在屋里走来走去，不时的抬头看看钟表，我真快急死了，不停地游走着，我在内心里告诉自己冷静，然后坐在沙发上，心里却还是着急。
66、毕业之后，面临的就是对未来的迷茫和焦虑，甚至有点恐慌，突然被遗弃的感觉。
67、他心急如焚，好像热锅上的蚂蚁，在屋子里团团转。
68、形容夸张忧郁的句子，比如说我愁死了。我度日如年呐。
69、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。
70、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。
71、焦虑不会使明天的苦恼减少，只会消耗今天的力气。
72、他们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。
73、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
74、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。
75、他在屋内不停地来回跡又着步，就那几米的客厅，从这头走到那头，又从那头走到这头，几个来回之后，颓然坐在了沙发上，然后拿过水杯，为自己倒了一杯茶，他的手颤着端起茶杯便喝，谁知道茶是才续了开水的，他忘了，然后他被烫的猛地吐出茶水来。
76、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
77、手里的烟卷不停的在他嘴唇上吸着，吐出的烟圈像是把眼睛熏红了，就连头发也熏的乱糟糟的像个鸟巢，不，是他用另一只手抓挠的！屋子里的桌椅他不坐，快速的扭过去转过来的走动，时不时的推开并不碍事的椅子！
78、无知的焦虑从来都是错的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。
79、蹙眉苦愁的神态是不自然的，如果经常这样，其结果是所有美丽清秀都消散了，最后是荡然无存以致完全不可能再恢复。
80、不顺意的事情太多，多到不知道要拿哪一件来咬牙切齿才好。
81、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
82、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，好像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
83、脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前好像站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
84、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时好像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
85、一股浓浓的焦虑感霎时占据了心扉。
86、不知道为什么，心里七上八下的，不能自持。
87、身边没有朋友，没有可以倾诉的，很痛苦很伤心，无奈无助
88、我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。、
89、相互矛盾的力量常常同时席卷而来，生命也因此变得盲从和肤浅，缺乏真实的存在感
90、心中的焦虑如一团火在煎熬。
91、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
92、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
93、他点了一只烟，深深的吸了一口，然后从椅子上站起来，在那狭小的空间里走来走去。
94、应该是坐立不安吧，心情烦躁不安，坐也不是站也不是。现在社会很多人都有焦虑症，工作压力.学习压力.与陌生人相处，每天要处理的人际关系，每天的家务事.辅导孩子作业，这一系列琐事，很容易让人心力交瘁.疲惫不堪，紧张.恐惧和烦躁等情绪是焦虑的表现。
95、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
96、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里好像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
97、我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
98、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。